单位：上海环申实业发展集团有限公司
六项精进519期学员【日精进打卡第162天】
【知～学习】
《六项精进大纲》0遍共125遍
《大学开篇》0遍共125遍
《心法》第五章
【经典名句分享】
要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
【行～实践】
一、修身：（身心健康）
1、今日健康步数10359步
二、齐家
1、给家人打视频电话
三、建功
整理资料
｛积善｝：
发愿从2019年5月19日起1年内做善事365件 ，今日1善，累计181善。
【省～醒悟】
1、 总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，那只是生活的常态。
【感谢】
1、感谢领导晨会上的分享
2、感谢领导对我们日常的小事提的建议
【立志】
日行一善，日改一过，向社会传递真善美！
【打卡始于20190519，持续打卡于20191028】
