日省记

登高必自卑，自视太高不能达到成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。——爱迪生

每日重要三件事：

❶练瑜伽✓

❷点评面条作业✓

❸《阳明心学》功课✓

日省：最近这两天休息不踏实，很难做到专注于当下，以前午睡听冥想两分钟不到就睡着了，现在听两个冥想音频都睡不着。肯定是我又给自己压力太大了，虽然知道当导师也没什么的，但是总是会担心自己做不好。这种感觉还植入我的潜意识了，不知道怎么才能把它请出来。

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