《高效能父母的7堂课》的作者李显文女士，从学习，实践，然后成为一名父母效能训练的带领者，一路上累积了相当多自我成长与帮助他人的经验，此书分享了她的方法技巧与理念。
其中有一节课是关于倾听，让我受益匪浅。
作者认为倾听，是最能拉近亲子距离的魔法。但倾听也不是很容易简单的事情，关于倾听作者介绍了几个方法：
只是重复对方说的话，也是很有效的倾听
倾听的效果很惊人，有时哪怕只是简单的复述一遍对方说出来的话，也能让对方因为觉得有人在听他说话，而愿意打开心房畅所欲言，甚至就因此察觉出自己的问题在哪里了。
举个例子：
“唉！我真的觉得我今天做了一件蠢事！”
“你觉得自己今天做了一件蠢事？”
“是啊，我今天鼓起勇气主动跟他打招呼，可是他根本就不理我”
“你今天跟他打招呼，可是他根本不理你？”
“对啊，他把我当透明人一样，害我觉得好丢脸”
“他把你当透明人，让你觉得好丢脸？”
... ...
整个过程中，倾听者只是在重复对方的话，到最后说话的人会籍此了解自己的真实想法。
要真心想听，不带有任何目的
有的父母在听的时候就会就孩子所说的事情问题给予教育方法，如果是这样明确的目的，就很容易流于伪善的接纳，或是像挖人隐私的狗仔，都会使孩子心生抗拒而不愿意再说下去。
所以，倾听要真心实意。因为倾听孩子，只是为了表达父母对孩子的接纳与包容，让孩子知道我们跟他是一国的，我们真的很爱他。
要冷静地听，别让焦虑感坏事
父母的焦虑感只会坏事、只会欲速不达，所以一旦父母觉得自己又升起焦虑，无法再单纯、专注地倾听孩子，就应该及时停止倾听的动作，以免作出不适当的教育行为。
这点有些家长很容易情绪化，这样就没办法好好的听了。
要有时间听，不要勉强或敷衍
如果父母没有时间静心聆听却勉强这么做。孩子也会觉得我们心有旁骛，对他的问题似乎没有兴趣，或者觉得父母不够专注，好像只是在敷衍他而已，这会阴止孩子想和我们说话的意愿。
倾听时可以借助肢体动作
倾听的重听是少说多听，让孩子知道父母要把说话的机会保留给他。因为父母可以运用肢体动作代替语言，通过眼神、表情、动作的传达，让孩子知道我们正在专注聆听他，比如点头、微笑、歪头思考。
以上是关于《高效能父母的7堂课》中的一堂中的一小部分内容，还有很多的课程是我们在教育中会遇到的问题，翻看此书都可以从中找到一些答案。
