今天送儿子上学
起床:5点
就寝:10:30
心情:孩子开学,有一种舒口气的感觉,更多的是不舍。
任务清单
随机的家务活打乱着最初的计划。
改进:复盘打卡
习惯养成:番茄计时
周目标·完成进度
复盘本周任务
健康·饮食·锻炼
喝水,健康操20分钟
人际·家人·朋友
回复谭的个微信。
工作·思考
写方案写计划
最美好的三件事
1.写封给自己的情书
2.读书
3.复盘本周
思考·创意·未来
不纠结,练车,说走就走。
起床:5点
就寝:10:30
心情:孩子开学,有一种舒口气的感觉,更多的是不舍。
随机的家务活打乱着最初的计划。
改进:复盘打卡
习惯养成:番茄计时
复盘本周任务
喝水,健康操20分钟
回复谭的个微信。
写方案写计划
1.写封给自己的情书
2.读书
3.复盘本周
不纠结,练车,说走就走。