《拆掉思维的墙》作者:古典
一、心智模式的来源
过去的经历、教育和环境——心智模式——命运
二、为什么要改变心智模式?
1、心智模式决定命运,每个人都是自己的预言家。
我们在同一个世界生活,但我们看到的世界是完全不一样的。我们活在自己的世界里。
自我感觉幸运的人,会构建一个幸运的世界,注意力会容易发现更多的成功机会。 自我感觉不幸的人,会构建一个不幸的世界,注意力会对许多机会视而不见。
2、改变你的心智模式,就能进入你想要的世界! 需要安装掌控者的心智模式,而不是安装受害者的心智模式。
1)掌控者的心智模式,可以掌控自己的事业。 抓住最好的选择时机——多尝试——找到热衷的事业
2)掌控者的心智模式,可以掌控自己的幸福。社会系统负责满足外界的需要,赚回物质财富,它负责有用。自我系统负责满足人的精神需要,它负责有趣。幸福是一种转换力,把物质转换为精神愉悦的能力
3)掌控者的心智模式,可以掌控自己的成功。
三、怎样改变心智模式?
建立安全感——产生自信——独立性——认知新的世界——做出更有利的选择
1、提升安全感的方法:
1)在小范围内进行一次冒险。比如:在不着急的时候,尝试关闭GPS走一段路;在一两个永远不再去也不可惜的小群体里面做一直不好意思做的事;尝试把一件衣服,剪成自己喜欢的样子。
2)远离太容易获得的安全感
3)珍爱生命,远离恐惧。比如:少看凄惨的电影;少和没有安全感的人待在一起;接近简单快乐的人,看干净明亮的电影和书籍。
4)做一个恐惧保险箱。把恐惧写出来,存放,然后大胆去做,完成后再来领回恐惧。事实上这些恐惧大多不会发生。
5)做《成功日志》,日积月累,当自信积攒的越来越多时,将改变对自己的看法。
6)面对恐惧,触底反弹。思考两个触底反弹的问题:如果我失败了,那么成功的人他会怎么样?既然这样,为什么我不那样去做?
7)安全感不是获取,而是被需要。支持别人是世界上最安全的事情 ,它永远不会失去。
2、认知新的世界
有了差距体验,才会对原来想象的世界有所察觉。 在事情发生前,挑选更好的模式应对。先知先觉,开始自我超越。
3、选择模式——后悔模式和错过模式的平衡
故事“最大的稻穗”的启示:观察三分之一的样本量,在三分之二里面做出选择。 寻找基准线,等到目标出现,马上出手。 职业选择:盘点不同职业的能力,了解目标公司的待遇和发展路线,再做选择。
4、成功是什么?
四、找到热衷事业的方法
1、接近理想职业
参加行业培训;加入职业论坛或者博客群;找职业数据库比如职场引路人,(www.yinluren.org );
2、求职法
职业访谈;给名人写信;混论坛;参与培训;加入俱乐部;加入义务工作;客户;自由职业者
3、不做100%的职业规划;
4、未来价值模式