作者全冠晶\艾艾贴\潘映航
导读：太久没回家了，最近一段时间，心里面很乱。回家后心里舒服了一些，有两个月没有看到妈妈了。他最近说：“腰腿疼痛。”我说：“不要吃寒凉东西东西，病就会自然好了。
很多病是颈椎引起的
很多年没做事了，现在在家带外孙。他的日常生活习惯，经常在家里面看电视。电视一看就是一整天，这样的习惯持续了几年了。坐在那里不动，然后血液不循环。
生命在于运动，由于长时间看电视看多了。现在走路，低着头走。背开始有点微陀了，再加上他以前摔伤的旧患。一到冬天或下雨天他就痛的。
生活饮食习惯不规律
平时喜欢吃些生冷寒凉的东西，喝冷饮。肠胃不好经常便秘，他的体质是属于偏寒的。吃了这些东西后，会经常咳嗽。断断续续的咳嗽，差不多一两个月。
晚上超过十一点钟才洗澡，有时候是一、两点。太晚洗澡寒气会侵入大椎穴，经常感冒之类的病。那时候我提醒他，要九点之前洗完澡。太晚洗澡会寒气入骨的。
她经常去看医生，反反复复的去看。妈妈有病，做儿女肯定是心急的。这时我在想有办法才能，减轻我老妈的疼痛。
吃的全冠晶帮她调理了大半年
因为这是病，真的是自己吃出来的。注意饮食之后就很少病了，后来又是因为，贪嘴多吃在冰箱的东西，像冰淇淋，雪糕之类的。人体血脉经络，运行通畅才不堵。
再加上背，腰以前闪过的。加上这段时间盖房子，妈妈要做的事情多了，还要带孩子，一个老人家吃不消的，我买了，膏药给她贴。反正一切能用的方法，我都用上了。
昨天回去帮她艾灸了
昨天回去帮她艾灸了，这次我加姜进去。灸腰部颈部。还有她说她咳嗽，后来我又帮他艾灸檀中，还有天突穴是止咳的穴位。还有灸谷合穴，神阙穴。
加姜灸时候，妈妈说：“很烫。”我说：“你忍一会儿，很快就好。”在灸的腰过程中，妈妈感觉到一股暖流，从腰到脚来回循环。艾灸完之后妈妈很舒服，慢慢睡着了。
不要觉得穴位很难找到，其实很容易找到的。看你有没有心去找，开始的时候，我也觉得很难得。慢慢你会发现，其实这个很容易的。
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