上周日，参加了第一次线下晨跑！
清晨的亚拉河边，微风习习，虽然是难得的周六的清晨，小路上已经三三两两的有了一些晨练的人，我们这个二三十人的大队武显得格外的引人注目！
在曾经是60公里马拉松冠军kim的带领下，从最基本的拉伸开始，踏上了以前想都不敢想的5公里！
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周围有大家的鼓励，身边有helen的陪伴，当她的运动手表不断的告诉我们1公里，2公里，最终5公里的时候，真的想为自己有生以来第一个不间断的5公里而喝彩！接下来其他的跑步达人又轻松的跑完十公里，真的希望不久的将来自己可以加入他们的队伍！
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不过真的很感激易效能，居然能把我这个自认为天生与运动无缘的人也调动起来了，自从7月份参加了一阶后就一直都有坚持锻炼！如果没有易效能，这个时间的我还一定在被窝里昏昏沉沉的睡着呢！
跑步结尾的时候还出了点小插曲，发现车钥匙不见了，大家不顾刚刚跑完的劳累，帮我一起寻找，让我好感动呀！
最后走的时候车又出了点小状况，蹭到了旁边的小卡车上，立刻跳出车门，看到卡车锋利，坚硬的铁框对我脆弱的前车灯毫不留情，而对方毫发未损。
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开车十几年，人生第一次我的车因我受伤！
这时想到前几天回国时，我们一个旅游团的一对来自台湾，现住美国的老夫妻在他们自己著的《舍得欢喜》一书中说的：人生不如意事十有八九，要常想一二，我们面对人事，除了努力付出之外，无法掌握事情的结局，最好是用欢喜心去面对。
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这样一想，这点小插曲丝毫没影响我的情绪！短短两个小时之内，经历了两个人生的第一次，让我得到很多，得到来自团队的力量，得到我对自己的更多一点的自信！得到在那种狭窄的路况下如何保护自己，不伤着别人的经验！
希望下次跑的时候能更从容，更轻松一些！
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