【一】
1、人既是独立的，又是社会团体性的，很多时候需要与他人进行协作才能完成任务，必不可少需要多方沟通；
2、可以说在任何沟通中，对话几方都有责任表达自己观点，同时也有义务听取其他人观点；
3、沟通中经常因表达和聆听的偏差，导致了误会和分歧，这种困难主要在于人们思维方式不同，价值观不同；
4、也只有尽力解除分歧达成共识，才能更好协作。所以沟通工作，不仅是传递信息，还应包括“求取共识”；
5、下一步行动：
（1）给沟通增加新定义，求取共识也是重要的一部分，要区别于传递信息；
（2）不要指望进行一轮沟通即达成共识，这反而容易增加失败率，可以耐心用多几轮沟通达成共识；
（3）多用确认反问的方式，校正自己的理解与表达者本意；
（4）求取共识应是双方共同努力，留意在单方面共识沟通中的消耗和不必要，可以在一开始先求取“沟通共识”的共识；
【二】
1、社会团体活动中，协作中的每个人都有义务做好自己的“合作”，但这样的想法却不是每个合作个体都有；
2、经历过很多次协同合作，自己当成事业、一呛热血肝脑涂地，可却仍有划水摸鱼、甩手掌柜的队友，更糟糕的还有非合作的内部反调；
3、对方的态度确实会造成来自内部的失望，无疑这十分容易瓦解掉合作关系；
4、下一步行动：
（1）协作时碰到这种情况，要及时反思造成对方如此态度的原因，是前期没沟通传递好自己意愿？抑或是对方被迫营业组队？快速处理还能维持合作，解决问题；
（2）合作之初，首先要达成内部共识，还要建立内部信任，提前打好预防针；
（3）与合作中的队友要及时沟通，保持双方交流渠道的畅通，掌握好双方形式的变化；
（4）要养成习惯：在不影响通力合作的前提下独立制订PLAN B，提防背刺时损失能得到控制；
（5）严格筛选合作队友，建立黑名单机制；
（6）不要太把自己当回事，也不要太把别人不当回事；
【三】
1、复盘且再次重申“小马过河”，这不只是在“过河”的体验项目，可以举一反三到各类学习中；
2、当自己开始关注这一类现象时，竟发现身边各处可见。不只是自己会如此，那些稍谨慎，容易被聪明自误的伙伴们也都会犯；
3、反而是纯粹，看似想得少，实则专注动脑的学习者，他们更容易注重亲身尝试和体验，并不容易被松鼠和大象的过河经历影响；
4、下一步行动：
（1）扩展“小马过河”到各类学习项目中，跟踪改变“谨慎问路者思维”，对照进取型思维；
（2）需经常检视自己是否想得多、问得多、实践得少；
（3）迭代认知：实践是最重要的学习步骤，自我反馈需要拿到亲身体验；
（4）标记“体验感受”式学习，自我拿到的感受是学习里很重要的一部分；
【四】
1、时隔多年，再次体会“念念不忘，必有回响”的启示；
2、现在的理解不仅是“信念只要在就会被回应”，还包括“持续行动，足够投入，迟早突破”；
3、用烧开水举例，只有持续不间断的加温，水才有可能达到沸点沸腾。可见不持续、温度不够都是烧不开一壶水的，对做事来说也理当是如此；
4、与《持续行动》里的道理一样，原来过了这么久，直到写下这段思考，才真正懂得；
5、下一步行动：
（1）关联0422，只要坚持不懈，持续研究，问题最终就能被解决；
（2）回顾《持续行动》最后章节线索；
（3）持续行动加足够投入，是解题和学习的两个因素，检视自己时应参考这两个指标；
（4）迭代认知：从单一时间坐标轴，扩展到时长加强度双维度坐标中，以此制定和回顾各类行动；
【五】
1、发现基础知识是后期学习进度的关键影响，在学习中半段时间，是训练自己熟练使用基础知识的阶段；
2、曾经看到一段文字，形容如果没有词汇量，则阅读看起来就是“我皛雦你朤燚他叕茻”，词汇部分就是最小的心理表征；
3、没有建立心理表征前，一切看起来都是混乱无头绪的。建立心理表征后，可以有效处理各种资讯，通过“解码、识别”获得有用信息；
4、心理表征相当于投机市场里的交易系统，一套行情分析和决策的“心理表征”，可以让交易者参与到认知能力圈内的行情；
5、学习有两个目的要完成，一是建立心理表征，二是熟练使用心理表征；
6、下一步行动：
（1）很多学习只单一完成了建立心理表征的目标，需把目的侧重于熟练使用；
（2）完成没有心理表征，才会外行看热闹，如有需要切入的行业，应从最基础的心理表征建立开始；
（3）不要忽视基础知识的学习，“基础”字眼并非指不高级不厉害，改变对这个词性意义的认知；
【六】
1、在成绩与预期有巨大落差时，自然而然会感到痛苦，痛苦之下甚至会生出沮丧感；
2、如果无法正确对待这份痛苦，则很容易因此放弃，或是就地躺平；
3、曾经记录过，这正是成长中的阵痛，相当于蜕变前出壳，只有再次跨过这份痛苦，才会有更大的耐受（收获）；
4、下一步行动：
（1）痛苦感不是以时间熬过去，要主动加入思考，挖掘问题再解决；
（2）把暂时的失败当成是“验证不通过”，只要再改进并继续尝试，才有可能解决；
（3）为了处理好痛苦的感受，要求自己先接受“暂时失败”的结果；
（4）不要为自己的犯错苦恼，包容这部分并鼓励继续尝试；
【七】
1、投机交易中有“看大做小”，战争中有“战略指导全局”，写文章有“提纲统筹结构”，可见利用更高维度的思考能增加胜算；
2、这种从更高层次俯视的视角，不仅适用于理解现状和因果关系，也适用于看待自身成长；
3、GTD里也有考虑人生愿景的宏观布局，做计划是由大到小，拆解成可直接执行步骤；
4、扩展开来，更高层次的思考除了有时间长维度覆盖，也还有全局宏观考量；
5、下一步行动：
（1）记录“更高层次的思考”酝酿，刻意拔高时间维度和范围广度；
（2）在做决策思考时，尝试从时间维度和范围广度增加利弊分析；
（3）迭代认知“长远打算，统筹全局”的决策意义；
