一、318川藏南线
途经城市：成都—新都桥—理塘—巴塘—左贡--八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--鲁朗林海--八一--尼洋河--拉萨 ，单程2246千米。
详细里程：成都—147 KM—雅安—168 KM—泸定—49 KM—康定—75KM—新都桥—74 KM—雅江—143 KM—理塘—165 KM—巴塘—36KM—竹笆笼—71 KM—芒康—158 KM—左贡—107 KM—邦达—94 KM—八宿—90 KM—然乌—129 KM 16KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—波密—89 KM—通麦—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河镇—巴松措湖（往返88KM）—46 KM—工布江达—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉萨。
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二、318川藏北线
途经城市：成都—卧龙—日隆—丹巴—八美—道孚—-炉霍—甘孜—玛尼干戈—德格—江达—昌都—八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--鲁朗林海--八一--巴松措湖--拉萨，单程2658千米。
详细里程：成都—230 KM—四姑娘山—153 KM—丹巴—159 KM—道孚—72 KM—炉霍—97 KM—甘孜—95 KM—马尼干戈—112KM—德格—24—金沙江大桥—85 KM—江达—228 KM—昌都—355 然乌—然乌—129 KM 16KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—波密—89—通麦—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河镇—巴松措湖（往返88KM）—46—工布江达—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉萨
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三、219新藏线
途经主要城市及里程：叶城→243KM→麻扎→180KM→神岔口→183KM→甜水滩（死人沟）→98KM→界山达坂→172KM→多玛→113KM→日土→117KM→噶尔（狮泉河）→300KM→门土→222KM→马攸木拉→236KM→仲巴→206KM→萨嘎→58KM→22道班→182KM→昂仁→53KM→拉孜→157KM→日喀则→213KM→曲水→49KM→堆龙德庆→11KM→拉萨，全程2793千米。
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四、珠峰线
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五、阿里南线
途经主要城市：拉萨—江孜—日喀则—冈仁波齐—玛旁雍措—珠峰—拉萨 ，全程3822 千米
详细里程：拉萨—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀则—157 KM—拉孜—53 KM—昂仁—183KM—22道班—58 KM—萨嘎—255 KM—帕羊—236 KM—马攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—扎达—435KM—马攸木拉—491 KM—萨嘎—310 KM—老定日—200 KM—绒布寺 16 KM珠峰大本营(徒步或马车往返）—90KM—定日（协格尔）—89 KM—拉孜—157 KM—日喀则—280 KM—拉萨。
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六、阿里大北线
途经主要城市：拉萨—（岗巴拉山口）—浪卡子—（卡若拉冰川）—江孜——白朗——日喀则——萨迦——拉孜—（嘉措拉山口）—定日——加乌拉山口——珠峰大本营——岗嘎（老定日）——萨嘎—（突击拉山口）—仲巴——帕羊—（马攸木拉山口）—霍尔——巴嘎——塔钦——门士——巴尔兵站——扎达——扎不让—（老子达坂）—那木如——狮泉河——格吉——雄巴——亚热——仁多——帕玛——措勤——文布——尼玛——双湖——多玛——班戈——青龙—（那根拉山口）—当雄——拉萨
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七、唐蕃古道
途经主要城市： 西宁→５０ＫＭ→湟源→９３ＫＭ→共和→３４２ＫＭ→玛多→１８３ＫＭ→清水河→１５０ＫＭ→玉树→２００ＫＭ→囊谦→２１４ＫＭ→类乌齐→１４３ＫＭ→丁青→１９６ＫＭ→巴青→２６０ＫＭ→那曲→１６４ＫＭ→当雄→１５３ＫＭ→拉萨，全程２１５０千米
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八、109青藏线
途经主要城市：西宁—青海湖—格尔木—唐古拉山—那曲—纳木措—羊八井—拉萨，单程2034千米
详细里程：西宁—51 KM—湟源—51 KM—倒淌河—34 KM—帐房宾馆—82 KM—黑马—80 KM—茶卡—125 KM—都兰—301KM—格尔木—86 KM—纳赤台—36 KM—西大滩—33 KM—昆仑山口—105 KM—五道梁—83 KM—二道沟镇—67KM—沱沱河镇—92 KM—雁石坪—100 KM—唐古拉山口—84 KM—安多—133 KM—那曲—160KM—当雄—纳木措（往返149）—79 KM—羊八井镇—温泉（往返12）—91 KM—拉萨。
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九、滇藏线
途经主要城市：丽江—梅里雪山—明永冰川芒康—左贡—八宿—然乌湖—米堆冰川—波密—鲁朗林海—八一—巴松措湖—拉萨，单程1926 千米
详细里程：昆明—365 KM—大理—196 KM—丽江－194 KM－中甸－190 KM－德钦－224 KM－芒康—158 KM—左贡—107KM—邦达—94 KM—八宿—90 KM—然乌—129 KM 16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—波密—89 KM—通麦—127KM—林芝—19KM—八一镇—81KM—巴河镇—巴松措湖（往返88 KM）—46KM—工布江达—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉萨
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十、西藏小环线
途经主要城市：拉萨-米拉山口-林芝-达孜-墨竹工卡-日多-米拉山-松多-太昭古城等
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十一、亚东线
途经主要城市：拉萨-曲水-浪卡子-江孜-康马-嘎拉乡-帕里镇=亚东
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十二、中尼公路线
途经主要城市：拉萨→68KM→曲水大桥→57KM→尼木大桥→45KM→仁布大桥→20KM→大竹→83KM→日喀则→157KM→拉孜→84KM→白坝→60KM→老定日→152KM→聂拉木→32KM→樟木→13KM→友谊桥。 在尼泊尔境内经过科达里、当塔里、巴拉比斯、巴斯卡尔 、巴克达浦等城镇，长 114KM，全程2361千米
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