有些事情，只要写出来，其实就会有方向了。

1.工作

这个月的工作亮点主要在于入围了全国职业院校技能大赛教师教学能力大赛，并获得了二等奖。人就是这样子，没有入围的时候觉得能入围就好了，入围了以后知道起码是二等奖了，就期待着自己有所突破，然而没有突破，却也看到了差距，比赛只是一个过程，但自己真的学到了很多，希望这是我最近的一个黑天鹅事件吧。

就从这个突破中努力，目前的工作让我看不到自己的进步，但如果能在个人进步这些方面精进自己，让自己不断进步，也是一个好事情。不禁在思索自己到底想要的是什么？稳定的生活还是通过有挑战性的工作，也许两者都有吧，再给自己一年时间，如果还是如此纠结，就果断换工作好了。

2.家庭

远嫁最大的痛苦，就是留给家里的时间太少了。事实上有了孩子以后已经两年没有回家了，这么久，真的不敢想。双十一给爸爸买了茶叶，打了电话聊了天，希望把他接过来一起，可是他还要给哥哥看店。看着哥哥嫂子不断进步，自己也很开心。

给侄子讲怎么学习，怎么学英语，恨不得自己就在身边能帮上他们一点忙。

3.灵魂

看了书，有余华的《活着》、最后一本《鱼羊野史》、小岛经济学和金融的解释，最近在看超级IP，惊觉自己买了很多口水书啊，给我印象最深的还是余华的活着，虽然只用了两天时间看完了，但给我的震撼现在都还在。跟随者主人公的遭遇让我感同身受，如果身边重要的人都不在了，我还有勇气活着吗？无法想象。所以我们不管遇到任何事情，都不能停止对生活的希望。

在蜻蜓FM听一本好书节目，这个月买了人类简史和未来简史，蜗牛上面读了月亮与六便士，还有查令十字街84号，发现自己还是偏爱纸质书，以后我也要省钱买书了，有时候想想买了好书自己可以随时翻看，女儿大了也可以看，很划算啊。

买了大姐的时间看得见，希望自己的2019年可以跟着他一起精进。

参加了大姐的课程， 也跟着上课了，希望可以坚持每天一点学习和进步，在12月份学完，在2019年践行趁早精神。

4.肉体

这个月健身比较上个月明显减少，一向不在意体重我的看到60公斤也是吓了一跳，因为上个月体重回到理想状态以后（我一向对体重要求不高），就开始自以为的该吃吃该练练，发现有了这样的想法以后居然吃得多练得少了，加上加班一周出差一周，回来又荒废一周，这个月的健身数量几乎无法统计。

羽毛球倒是坚持的很好，一周两次，以为自己有进步，结果一比赛，瞬间歇菜，这么大的人了，还是害怕比赛，该怎么办呢？我觉得主要还是自己技艺不够，很多失误，以后还是要继续努力啊。惊喜的发现趁早会长，还有我佩服的三三都在打羽毛球，好巧，自从因为没有队友放弃了篮球以后，羽毛球就是我唯一的运动爱好了，希望自己每周两次的频率不要断，希望自己在和朋友的玩耍中不断进步。

每天只要不下雨就走路上班这个习惯很好，让我胡吃海喝也没有胖到哪里去，12月份要继续坚持。今天12月4日居然没有早起，蹭车去上班，很不好，希望12月的开始，要做好来。

5.金钱

怎么办呢。花呗4800+的账单，我也不知道自己买了什么，可能还加上了日常开销和双十一吧，剁手剁猛了，双十二该消停了，就这样变成了月光族，想起前天又剁了一次手，真是！

这个月把理财的钱都取出来，准备重新规划理财，这是明天的事情，要记得。

当评委第一次赚到了自己努力的外快2000块，这和平时监考的外快的感觉是没法比的。

6.人际交往

认识了两个很牛的人，卫校的孙老师和涂处长，希望可以向他们学习，不断努力，超越自我。

给一个学校当评委，认识了成玲，看到了一个90后率性的活成自己喜欢的样子，感慨加羡慕，希望自己能最近在内心深处找到自己对自我和工作的认同。

7.学习进步

参加大赛闭幕式应该是一场学习的盛宴吧，感觉自己领会到了一点高层的精神，但还是代沟很多，需要学习的很多，但答辩比赛的过程本身就是很大的进步。

做评委的一天也是进步好多，看到了曾经的自己，每个人都是一步一步走过来的，人如果不进步，就是在退步，也许明年，他们就能表现的比我还好。

四个问题：

1，让我印象深刻的事情：比赛

2.幸福的事情：得奖

3.我意识到：好的心态最重要，与其纠结，不如直接动手去做

4.我决定下个月：坚持健身，坚持走路上班，坚持好看时间，完成课题任务和日常的每天打钩

11月总结：上个月工作有突破，健身没有坚持，对工作的认同感一直很低。

12月关键词：找到认同感，适应工作，健身，早起。