问题和痛苦
人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一，它的伟大之处在于，一旦我们领悟了这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越。只要我们真正理解并接受了人生的苦难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。
遗憾的是，大多数人却不愿意正视人生的苦难。他们一遇到问题和痛苦，不是怨天尤人，就是抱怨自已命苦，仿佛人生本来就应该既舒适又顺利似的。
人生是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是奋勇前进？
你是束手无策地哀叹，还是积极想办法去解决，并将方法毫无保留地传给后人？
解决人生问题的关键在于自律。人若缺少自律，就不可能解决任何麻烦和问题。在某方面自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。
生活中遇到问题，这本身就是一种痛苦，解决它们的过程又会带来新的痛苦。各种各样的问题接踵而至，使我们疲于奔命，不断经受沮丧、悲哀、痛苦、寂寞、内疚、懊丧、恼怒、恐惧、焦虑和绝望的打击，从而不知道自由和幸福为何物。这种心灵的痛苦通常和肉体的痛苦一样剧烈，甚至令人更加难以承受。正是由于人生的矛盾和冲突带来的痛苦如些强烈，我们才把它们视为问题；也正是因为各种问题接连不断，我们才觉得人生苦难重重。
人生是一个不断面对问题，并解决问题的过程，问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。
学校刻意为孩子们设计各种问题，让他们动脑筋，想办法去解决，也正是基于这样的考虑，我们的心灵渴望成长，渴望获得成功而不是遭受失败，所以它会释放出最大的潜力，努力将所有问题解决。“问题”是我们成功与失败的分水岭。承受面对问题和解决问题的痛苦，我们就能从痛苦中学到很多东西。
美国开国先哲本杰明。富兰克林说过：“唯有痛苦才能给人带来教益。”面对问题，智慧的人不会因害怕痛苦而选择逃避，他们会迎上前去，坦然承受问题带给自已的痛苦，直到把问题彻底解决。
所谓自律，就是主动要求自已以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
