《生命蓝图》读书笔记

生命蓝图 封面

Part1 认识使命,看清课题

人生使命究竟为何

做了人生使命完成度测试,得分66


人生满意度测试结果

在行动中破局改剧
命运是无法改变,又是可以改变的。只要我改变我们的信念,并采取相应的行动,就能改变命运。
保持正确、积极的信念,能够提升能量值。想到、做到,高维指导低维去行动。
无论经历什么,我们都要保持自信,不要盲目和别人比较,而是努力认识自己的特点、发掘天赋并大胆创造,在创造的过程中又可以继续认识自己的特点并提升自信。(备注:后面有发掘天赋的方法)


提升能量

人生使命不是线性的,有高峰也有低谷,我们要保持正能量,确保整体趋势是向上的。


生命向上曲线图

剧本中的常见课题

我不够好+财富局=我没钱
我不够好+情感局=没人爱
我不够好+身体局=我有病

反转剧本

我能赚到钱+财富局=财富自由
好好爱自己+情感局=被更多人爱
不和人比较+身体局=恢复健康

如果你能处理好和母亲的关系,你就能处理好这个世界的关系。___非常认同这句话

当你不把焦点放在自己身上,而是过多地放在别人身上,是对方感觉到的往往不是爱,而是压力。就好像吸气少、呼气多,把自己弄得气喘吁吁,也把别人弄得消化不良,大家都难受。

其实无论是原生家庭,还是和伴侣的关系,本质都是一样的,都是你很希望对方在乎你,对你有求必应。

要主动社交,主动交朋友,主动发现天赋、才华,主动创造价值,主动改变自己的生活环境。主动走出去,接触更多的人、事、物,而不是逃避或纠缠一个人或一件事。

放松更容易获得灵感,灵感爆发,事半功倍。

首先要让自己真正快乐起来,包括欣赏自己、爱自己、取悦自己; 其次要探索兴趣爱好、天赋才华,把时间花在喜欢的事情上; 最后要勇于在行动中改变自己,建立良好的人际关系,找到自己的社交圈、兴趣圈等。

很多时候,从兴趣到天赋,差的就是那么一点勇气,而阻挡勇气的就是“我不够好”的各种相关成见。

Part2 重新规划生命蓝图

认识课题,告别旧的剧本

问题的关键往往不在于外界的客观事物,而在于我们的内心是怎么看待客观事物的。
你所有的情绪其实都不是由别人造成的,而是自己和自己“过不去”。
真正的发展是提升信念、智慧、勇气和爱,它是所有发展的动力和源泉。

发掘天赋,规划新的剧本

关于木桶原理的新观点:如果你打破原先的限制,把木桶倾斜到一定的角度,最终决定木桶能装多少水的恰恰是长板而不是短板。
你必须专注在自己喜欢的事情上并发挥无限的创造力,才可能将其发展为天赋
只要我们在某个领域投入的时间和精力足够多,能做出自己的特色,那么它就是我们的天赋。
兴趣爱好是用来自娱自乐的,而天赋是为大家创造价值的。既然是为他人创造价值,就一定要创造出来并分享传播出去。
生命的本质,就是用天赋创造价值,再用金钱交换价值、享受价值的过程。

只要你有想做的事情,不用担心做不好,立刻去做,做着做着你就会惊叹于自己的潜能。不要等到以后,因为“以后”永远都是“以后”,永远不会成为现实,真正存在的只有“现在”。

旅行重要是探索的过程,而不是旅行的终点。

大胆创造,实现新的剧本

在天赋的基础上,进一步设定清晰的、可实现的目标。
在充满挑战的 “初始设定” 状态下,人生真的就如逆水行舟不进则退。
你的目标,一定要与兴趣、天赋相关,是自己真正喜欢并想要实现的。
如果你有一个让你激动的梦想,每次你只要想到他就会带来行动力,那你并不需要严格约束自己。
我们一定要通过美好的信念,来支撑自己的行动,而不要强迫自己去做。
结合自己的天赋,梦想设定未来想要实现的长远目标,并将其拆分、量化。

Part3 在无限中实现奇迹

运用信念的神器魔法

这个世界没有绝对的对错,所谓的对错只是大家站在不同的角度看到的幻象而已。如小马过河的故事。
一方面我们需要不断改变成见,并把握好其中的平衡; 另一方面,我们要知道何时达到进入下一层级的临界点,并把握好行动的节奏。
三个层级:第一个,做好“人事”,第二个,履行“天命”,第三个,放手“臣服”。这和“做事在人,成事在天”一个道理,最后顺其自然。

每天10分钟改变一生

普通人每天会在脑海中闪过1.2万到6万个念头,其中80%的念头是消极的,95%的念头与前一天完全相同。
很多天才、文化人反而容易悲观、消极、意义,而很多文化水平不高的人却能安于现状、乐享天年。因为学到的知识越多,想得就越多,自动产生的消极念头也就越多。
思想要结合自己的信念和有效的行动,才能真正改变命运。
成功日记可以很好地提升我们的自信,只有拥有自信,才能发挥天赋、才华,才能快乐的赚到钱,才能成功。没有自信,就什么都没有。害怕自己不够好的恐惧正在破坏无数人的生活,阻碍着我们向自己的梦想迈进,克服掉丢面子的恐惧,世界就会向你敞开大门。
要想每天保持行动、创造的状态,你就要有动起来的习惯。
桌面越干净越有条理越能给你一种暗示:一切都在掌控中。反之,如果你的办公桌乱糟糟的,那就会给你的大脑造成一种无序的暗示,会让你的思绪受到干扰,效率自然就低了。
适当的讨好自己,感受物品的能量,可能会让你有更好的状态。

找和你背景或特征比较相似的优秀的人,从他们的人生轨迹、生活方式中找到可以借鉴的地方。
榜样不需要太多,根据你当前的节奏和需求,有一两个就够了。交几个知心朋友,从朋友的眼里看到自己的成见。

人脉是麻烦出来的。

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