我不是育儿专家，自然不存在给出一定正确的育儿理论，只是一个愿意学习，学习如何陪伴孩子成长的新手妈妈：宝贝已经4岁了，这个新手做妈妈也有四年了，想记录下和宝贝相处的点滴，记录下每个我们一起成长的事件！

在这个特殊的漫长假期，我们都处于战斗状态：医护人员战斗在一线，我们普通百姓在家中坚守！孩子们也只能在家里玩耍，有没有朋友是手机不离手，或者屁股不离沙发的守着电视的？这是否也导致大家的困惑：孩子也越来越迷恋电视手机？

当我跟朋友说，我家宝贝每天会看一集动画片，然后自己玩游戏（家里电视其实是全天开着的：父母消遣），她很诧异的说：以前可以出去玩，孩子可以不看电视，这个疫情不能出门，天天关家里就看电视了！

我开始意识到，孩子自控力培养的重要性，想在这里分享下我家宝贝如何从一个电视迷，到自发自觉的看完一集就关电视！源于我遇到了“自控力”这个词，然后和宝贝一起成长！

宝贝2-3岁开始看动画片之后，就迷恋上了，在孩子小时候，我也没有太多经验，不知道如何引导孩子，那会总觉得孩子特别闹，爱哭，脾气燥，性子急……只要不如意，就爱哭，为了他少哭少闹，关于看电视，只要他不哭，就由着看，或者遇到自己要做事，就开着电视给孩子看……明知道一直看电视对孩子不好，一时却也没办法！

直到去年听樊登读书，樊登老师讲解一本育儿书，同时分享他自己的育儿经历时，讲了一个故事：他说我们要有同理心去教育孩子，很多家长总是让孩子“乖一点”，但在孩子小小的世界里，“乖一点”只是一个词，孩子并不会理解“乖”代表什么。所以最好的方法就是告诉孩子具体要怎么做才是“乖”！比如一家人吃饭，可以告诉孩子：宝贝，现在是吃饭时间，要乖乖吃饭，就是我们一起坐在桌前，把碗里饭吃完，不要到处乱跑呀！这样说完，可能孩子就会知道，吃饭的时候，不到处乱跑就是“乖”！当然孩子毕竟是孩子，当他调皮忘记的时候，我们只需多提醒几次就好！

通过慢慢的学习和感悟，我开始“学以致用”：当我家宝贝因为等不及冲奶粉，而急躁哭闹时，我不再像以前那样总是抱怨：别哭啦，一些就好，冲奶粉需要时间呀！而是慢慢告诉宝贝学会“耐心”！当他再次因为急躁哭闹时，我说宝贝，你知道什么是耐心吗？被我一问，他反而不哭了，期待的眼神望着我，等着我继续讲。我说“宝贝，我们今天来学习下“耐心”，耐心就是，当你想喝牛奶，妈妈在冲牛奶的时候，牛奶还没冲好之前，我们可以不哭，耐心等待！那现在我们一起来练习下“耐心”好不好？”开始他还是会不理解，但尝试几次之后，他慢慢习惯了不哭，知道了“耐心”的含义！

后来我也尝试告诉他“自控力”！我告诉他，你知道妈妈为什么不想让你一直看电视吗？他说不知道，我说“那你想一下！”“因为看电视会眼睛痛”他想了半天答道！

我说“对，看电视对眼睛不好，不过还有一个特别重要的原因，就是如果一直看电视，妈妈怕你被电视控制住！你知道被电视控制是怎样的吗？”

宝贝摇头不知，但眼里充满好奇，我接着说“如果你被电视控制了，那就没有时间做其他你喜欢的事情了，比如，你一直看电视，就没时间吃饭，没时间玩游戏，没时间吃东西，因为你被电视控制了，你无法做其他事情！你想被电视控制吗？”宝贝用力的摇头，那我们就要学会“自控力”，“自控力”就是我们每天看一集电视，就赶紧关掉，这样就不会被电视控制了！

也不知道是一次对话就让他懂了“自控力”，或者肯定后期也强调了很多次，确实是自那之后，宝贝每次看电视，都只看一集，我觉得还有一个重点就是：我把遥控器是交给孩子的，他自由把握看多久，如果看得时间长了，我也会再次提醒他“我们要有自控力呀，你被电视控制住了吗？”多次强调之后，宝贝现在可以也习惯了，电视一集就够了，这个假期，没有因为沉迷电视而苦恼！

当然，再培养孩子好习惯的同时，更多的需要父母以身作则，言行一致，不能让孩子自控，而自己却一旁玩手机，这样自然会让孩子困惑：为什么爸爸妈妈不会被控制住？这个假期，我也是除了特殊情况（比如公司会议，我会告诉他，妈妈在工作，他可以理解！），一般都是陪孩子玩耍，或带着孩子看书（有时我自己看，他也会受影响找来一本书！）

其实培养孩子好的习惯，一方面需要找到合适的沟通方式，让孩子理解为什么要这样做，结果不会一蹴而就，我们要有耐心慢慢陪伴！另一方面，家长以身作则，让孩子看到言行一致的爸爸妈妈，自然会受影响！

仔细看来，可能写得毫无章法，也相信有很多朋友有更好的育儿经验，期待一起交流，我会陪着孩子一起成长，不足不会的还有很多，我也在学习做妈妈！