前几天看了“内外”的广告,我很喜欢里面的一句话“ 我喜欢我的肚腩,喜欢我的人也喜欢它”
我相信很多人都立过我要健身的flag,当然我也一直很希望自己能够拥有马甲线,去年12月,坚持一周三次去健身房打卡,然后吃鸡胸肉,水煮西兰花,拒绝吃油腻的东西,比如辣条&火锅,就这样开启我的健身运动。
突然,某一天在自己不是很积极的换衣服去健身房的时候,突然发现自己的马甲线隐隐约约出现了,顿时让我欣喜不已,我对着镜子左照照右照照,心里很有成就感,也忍不住跟朋友去炫耀一下自己最近的小成就,朋友问我锻炼了多久,算算日子,好像过去有三周了吧……
想想这三周,有时候是真心不想去健身房,特别是下雨天,外面又湿又冷,冷不甚丁的还能踩到能贱出水的石板上,那水溅到另外一只脚上,总感觉那水是又脏又臭的。难熬的时光其实过的也挺快。
今年,我的这个小目标又立起来了。有些人觉得这些反反复复的事情做得没意义,你的马甲线还是没有锻炼出来,还这么折腾。但是我想说,如果我不折腾,那我的小肚腩就越来越大了,穿衣服就会从M码穿L码了。很多人也羡慕我只有98斤,说我是吃不胖体质。其实他们不知,经常我是饿着肚子睡觉的,我早上起来心情好的时候会锻炼一个小时,虽然没有他们自律,但是让我的身材保持一个均衡的状态。想拥有好身材的人,我们一起加油,锻炼起来吧