从彭小六的简介之一:简书一哥;我才知道什么是简书!不用惊讶,对于一个曾经不知道什么是学习的人来说,不知道简书一点都不奇怪!从下载简书APP开始到现在,我都只是用它来看六哥的简书更新而已…
今天我为什么会选择来这里写这篇文字呢?我要写些什么?带着这两个问题,我开始思考!今天是我参加彭小六第五期知识管理训练营的第二天,学习了如何“快速阅读”后,读《哪有没时间这回事》这本书,并自己做出输出后我想做一些分享,因为一向我都用思维导图来做输出,但是并不是所有的人都能看得懂,所以我选择简书这个平台!(奉上读书后输出的导图)
我是要写书评吗?不是,我现在还没有这个能力;我是写读后感吗?好像也不是;那你要写什么?我在问自己这个问题的时候,脑袋飞速的跳出一个词语:改变!对!我要写的是我的改变!是因为这本书让我明白了我为什么有了Ta们说的“执行力”!
书籍第二章122页提到:如果你只能培养一个习惯,请培养打卡的习惯,因为它是培养习惯的习惯,是坚持做到某事的最重要技巧!当我看到这段话的时候,我脑袋中浮现的是:当初120天的曼陀罗打卡及现在自由写作第37天的打卡!所以我想分享的只是这本书中讲到的这个点对我的改变!
书中说:当你需要坚持某件事情的时候,首先应该坚持打卡。因为打卡是一种最简单的调动你的能量并促使你坚持的方式!当初我自发性的开始曼陀罗的打卡其实是因为影响行为的六要素中“他人”这个因素对我的影响!
在他人这个因素中对我影响最大的是导师这个因素,在这里不得不提我的师父:水菱姑娘,我最幸运的事是遇上她!跟她学思维导图、曼陀罗、自由写作、拆书让我收获了一个全新的自己!是因为她我才有自发性的曼陀罗打卡!也才有了今天的成长!(奉上水菱姑娘的公众号,有兴趣的可以关注)
再来就是同伴与监督者,我们当时差不多有9个伙伴一起在坚持,我们相互分享相互支持、彼此督促,感谢你们的一路陪伴!关于最初坚持那些事,欢迎关注我的公众号mh678000,那里有我的分享!
那些关于打卡学会的坚持及收获在公众号文章中已有说明,有兴趣可移步阅读。我不多在这做陈述!我今天要说的是改变后养成习惯的那些事…昨天在曼陀罗与自由写作的课堂上,听到同桌对我的评价:执行力很强!我当时着实是愣了一下,但听他细述后我突然觉得,好像是改变了哦!那么我们来说说改了些什么……
我坚持了120天的曼陀罗打卡后,我自己做了一些调整,我把曼陀罗的打卡用自由写作来替代,因为写作对我来讲更简单更直接,随时随地都可以进行!它们的作用不相上下,但后者更容易坚持,对于时间或精力偶尔有排不开的我来说更好,我选择了后者继续坚持!
习惯培养的过程不是简单地线性重复,而是有机地在变化,需要自己不断调整,才能适应各种变化!但这个变化是要你在已经改变后,在坚持的同时来选择变化的!我很久都没画曼陀罗了,但昨天上课在画的过程中,思绪清晰,速度感觉都较之前有了明显改变,这对我是一种惊喜,这源于我已经学会怎样选择自己适合的方式学习!而相较于以前只知道问别人我是不是适合,这是一个很大的改变!
通过之前及现在的坚持打卡,让我明白了今日事今日毕的道理,所以我在学习后会立即做输出来巩固我所学的知识!相较以前不会再说有空再整理然后拖很久!行动力有了改变!
遇到事情会快速跳出来想办法解决,而不是一味的纠结怎么办?比如我在学习思维导图画书的那节课中,我遇到问题,我不会用自己的语言重述书本知识,没有办法提炼,因为我文化水平不高,老师讲的东西我不一定能吸收,我该怎么办呢?我开始抽丝剥茧找问题,我不会在有限时间内总结不会提炼知识点,是因为什么?是因为我根本不懂怎么读一本书。那我该怎么办?想办法去学啊!刚好小六第五期知识管理训练营开始报名,第一章就是教怎么读书!以至于我都没看后面章节要教什么我就报名了,因为我最需要的是学会怎么读书,进而学习怎么总结提炼,怎样画一本书!
其实小六在他过往的文章中已经写过怎样读一本书了,但是看文字和有人教,有人陪着一起学是不一样的体验,这是和几百号人一起打卡培养学习习惯!这还是影响行为对我而言最有效的影响因素,进营学习会遇到很多问题,我已经学会逐样去解决了。所以在第一节课后,我就开始运用,已经完成两本书的学习!并在今天尝试提炼再去画书,我把所有的东西都串起来了,我突然明白了什么是执行力!这对我来说就是最好的改变!
打卡也好,写日记也好都是为了更加客观地反映自己的过去,更为根本的目的是了解自己!学习反思,在总结过去的同时为将来做准备!而这种反思是你在这个过程中,自然而然就会的一种技能!就像昨天的分享结束,因为和预期不一样,我立马反思自己做的不好及需要改进的地方,被同学说执行力很强!其实我自己也都不知道…诸如此类的改变,都是因为当初的简单相信,一路坚持才让我有了今天的收获!
在坚持的过程中,让我学会了什么叫自律!而自律让我变得自信!所以我今天才敢在简书上来分享,不再害怕不会写,因为我拥有写烂文章的权利!我相信只有开始行动,不断练习,我才有可能会写出好的文章!我希望能看到我第一次写烂文章的你,也开始尝试改变!去找到自己想培养的习惯,去行动、坚持!我相信你一定也会和我一样,收获和过去相比不一样的自己!
致我与简书的第一次约会…