2024-06-02

每日一省

我从去年还是前年来着就有察觉自己心情不好时就喜欢用吃东西来排解情绪，只是察觉没想明白为何，也没有改变直到现在，今年感觉还挺明显的，心里有事或者没事干的时候只要桌上有吃的就一直慢慢吃，要么吃完要么吃到自己告诉自己不能再吃了，导致我胖了几斤，我最近就在思考到底为什么呢？我想把这点想清楚好减肥（此时的我在偷笑）。还有一个问题是我之前情绪不好时，我到底是怎么消化的，我的自我消化能力这么好吗？今天是清淡开心的一天。

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2024-06-02

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