读的什么书：《如何阅读一本书》
阅读有效时间：一小时
阅读有什么收获：
如何做一个有自我要求的读者？
阅读的四个基本问题：
1.这本书整体来说是在谈什么？（核心主题）。
2.作者说了些什么具体的细节？（主要的想法论点）。
3.这本书是全有道理，还是部分有道理？
4.这本书跟你有什么关系？（意义、启发）。
阅读笔记的重要性：
1.让你保持清醒。
2.让你主动表达、思考。（表达不好其实是你没想明白）
3.写下感想，能帮助你记住作者的思想。
笔记方法：
1.画底线（重点句）
2.换底线之外再加一道线（强调重点）
3.在空白处做重点符号
4.在空白处编号
5.在空白处记下其他的页码（比较、参照）
6.圈出关键词或句
7.在书页空白处做笔记（问题、答案、论点、大纲、结构、概念、辨证）
阅读的各种技巧规则，需要一个一个来反复练习，熟能生巧，一旦你学会啦，你的阅读技能就会越来越好。
明天打算怎么做：运动、学习不能停！
