晚上好，亲爱的朋友。今天我要给大家解读的书是《人间值得》。下面我就给大家分享我阅读后的感受。
这本书《人间值得》由恒子奶奶和她的徒弟奥田弘美所著。书中集结了恒子奶奶90年的人生智慧，探讨了关于工作、人际交往、爱和死亡等话题。这些看似普普通通的道理，却是让人醍醐灌顶的人生箴言。
当你感觉自己好像撑不下去的时候，相信这本书能够让你的心灵恢复元气。如果你感觉人间不值得，这本书将会让你在认清生活真相后，仍然拥有热爱生活的勇气。
从书中我可以学到，我们工作大多是为了赚钱，这没什么可耻的。我们一生大部分时间都在工作，从本质上来说，人们工作大多是为了养活自己，为钱工作是一件非常了不起的事情。
但工作不是生活的全部，我们在努力工作的同时要学会爱惜自己的身体，没有什么比健康更重要；如果现在的工作让你感到烦躁不已，你随时有选择去留的权利，不要让工作过度影响你的情绪。
其次书中讲到了，生活纵使一地鸡毛，也能过得有声有色。在生活中我们常常会遇到各种糟心事，与其怨天尤人，想着改变他人的生活习惯，不如试着改变自己的心态，寻求更好的解决办法；当孩子长大后，试着多给他独立的空间，尤其是当他们成家立业以后不要贸然闯入他们的生活；在与他人相处中我们需要多倾听他人的看法，放下身段尊重别人，对于自己不喜欢的人，保持一定的距离就好。
最后，书中讲到了人生不必太用力，坦率过好每一天。为生活拼尽全力是一种生活状态慢下来享受生活也是一种生活状态，而在人生的某些特定时刻，也不必太过拼命；人之所以产生焦虑，大部分来自于攀比。如果我们放弃比较，专注于自我成长，幸福就会容易得多。
我想，从“生而为人，我很抱歉”，到“人间不值得”，再到“我太难了”。我们的生活似乎总是充斥着焦虑、迷茫、悲凉与艰难活在这样浮躁的世界中总有一种让人喘不过气来的感觉。
或许慢下来也是一种不错的选择。我们不妨静下来听一听自己的心声，看一看错过的风景。人生不必太用力，未来岁月漫长，依旧值得期待。
