《女神修炼手册》第2-1周

女孩子该有的活力是对新鲜事物的向往之心,敢于变化,是能把求变之心转为积极能量,并坚持执行。需要很好的执行力和自控力。做到:1、不熬夜(感觉很难,在不刷朋友圈的前提下,时间都不够用,11点前睡完成率几乎为零,按照现在的生物钟,即便11点前睡了,半夜是绝对会醒的,我还是遵从自己的生物钟来吧。)2、饮食习惯(每周适度放肆一下,比如麻辣烫,不过周末在婆家的饮食不好把握。)3、了解所有使用的东西(中医养生、芳香疗法、护肤品成分等等,清楚美容院养生馆所谓地疗效真想。)4、运动(这个完全没有问题,因为已经成为习惯了,需要改进的是给自己某些部位的变化制定小目标,瑜伽和拉筋练习需要安排在每周运动计划中。)5、避免过度折腾脸部皮肤(我属于干性皮肤,现在的脸上皮肤开始松弛,尤其是额头上出现了明显的小皱纹,或许是抬头纹也说不定,但是不容小觑,肌肤补水和饮水都做的不够,还是得多注意。)6、时尚修养(各种品牌和穿衣趋势我是弱项,因为工作性质而有借口疏于装扮,好在已经有意识必须要学着打扮了,天生丽质的人也不会忽略外表装饰,更不要说我这种越看越像老太婆的人了。重点是要找到适合自己的一套穿衣风格。)

      对于情感问题,我这边还没有什么需要担忧和焦虑的事情。如果要达到李碧华说的那样,“一生渴望被人收藏,妥善安放,细心保存,免我苦,免我惊,免我四下流离,免我无枝可依”,还是有点难度的,毕竟我并没有无用到让他那么去做,现在的女性独立性都很强,偶尔地一丝依靠和关爱就足够了,我看几乎没有人喜欢江映月那样的林黛玉式病态美了。两人生活重点在于有很好的精神交流,多给自己充电,使得能配得上他的智商,配得上他的品味,能有更多的共同话题。希望自己能做到:1、保持磁场,即自信和心劲儿。(会在某方面表现出自己的持久劲儿了,比如跑步,呵呵,还有赚赚小外快。)2、有自己的社交圈。(已经在慢慢改变自己的孤独圈了,比如找回一起玩耍的小伙伴,并积极主动结识新伙伴,目前因为健身和阅读就认识了很多朋友,心境真的跟以前大不同。)3、丰富见识库(这样需要有很大的知识积累,所有新兴事物花点时间去了解,他感兴趣了再跟他聊,不强迫他接受。)

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