今天一大早就进群学习，尽情地享用了一顿充满爱的丰盛早餐，充盈了能量，喜悦了心情，然后开开心心地去上班，美好的一天开始了。

分享一下今天的能量早餐：

1.早上好，朋友们！【分享】我们世界里出现的所有的人事物都是来服务于我们的，不管这个事是好还是所谓的“不好”，如果我们能够从每一个事件中都能找到提升我们自己的点，找到每一个事件中的“好”，化烦恼为菩提，而不是执着于表相痛苦纠结烦恼，那么外界也一定会配合你的心境，境随心转，好无止境。

2.@罗舒薇 儿子能够很好的表达自己的内心感受，不伤害他人，不伤害自己，这是非常难能可贵的。一旦孩子有情绪的时候，可以让他找发泄的出口，比如她说想摔东西，我们可以建议他是不是扔沙包，是不是扔枕头？情绪得以流通的时候，就不会沉淀在孩子的内心或身体里面。一个人有情绪不可怕，可怕的是情绪不能得以释放。每一次情绪流通的过程，都是一个人成长和成熟的机会。舒薇，你对孩子的耐心，给到了孩子很大的安慰，从而让他对情绪有着很好的认识和面对。我很钦佩你的简单，相信听话照做。短短时间就能够改变自己之前的固有模式，简直像换了一个妈妈。

3.@赵利芳 遵循启发式存疑留悬+表扬式定向引导的沟通方式，不断的增进我们和孩子的关系，磨练自己的心性。孩子内心的格局不断的放大。他会更加的阳光灿烂。从你的日志中，我感受到了你学习的认真。几天的时间已经初见成果，很为你开心。

4.@刘艳霞 每当想起孩子，妈妈的内心就荡漾着幸福。这才是每个妈妈都羡慕的内心感受，不知不觉间你就做到了。也许没用我们刻意费更大的力气，只是在内心深处观念的一改变，不由自主的表现在行为中，就有了如此大的收获。当一些这样一种感受的时候，孩子每次想起妈妈，也一定会不亚于你的这种幸福。恭喜你！

尊重儿子的每一个决定，儿子内心强烈的自我意识得到了满足。与此同时，妈妈还能建议他如何去和同学相处，如何去保护自己的权利，这对孩子的成长都是非常有益的。艳霞，你做得太棒了。适当的时候还可以嘱咐孩子，花零钱吃零食，尽量要遵守学校的规定。

5.@李蓉蓉 屋子很静

偶尔的翻书声和窗外的雨声

有一种幸福叫不忍心打扰

我也被这种幸福感动了。

6.@王桂军 是的，师姐，记得女儿5、6年级的时候，她的房间里面总是纸屑一堆，看的出来，她在拿撕纸或者撕书，来舒缓自己无法排解的负面情绪，还好那时没有阻挠她，只是默默的帮她收拾现场[拥抱][拥抱]。所以，姐你这样说我比较能感同身受，也希望家长们能给孩子这个权利去作一作，孩子其实最孤独。

7.@邹涛 关系是影响的基础，关系是改变的前提。短短时间，你和孩子的关系就有如此大的提升，这样无疑就为接下来的相处和陪伴奠定了良好的基础。你对学习这种迫不及待的态度，直接影响了你成长和进步的速度。恭喜你已经成功跨出了第一步。我们一起加油！

8.@任桃 儿子小时候，我说心情不好了，儿子就会主动的把枕头送到我怀中。每次看到儿子的那个动作，我的情绪都已经消失了。直到现在和儿子聊天，说起某些朋友脾气的暴躁，我们都会心无芥蒂的探讨，如何做才更好。但我们不回避情绪的时候，孩子也能够更好的去面对情绪。

9.@王桂军 是，不回避情绪，情绪是思绪的产物，是身体的一部分，接纳它不对撞它不抗拒它，其实，当当有勇气正式它，和它说说话（对话不分对错），慢慢的情绪就消失了。话说，女儿现在的自我调节能力杠杠的，听音乐跳跳草裙舞。[偷笑][呲牙][呲牙]

10.@王桂军 谢谢师姐的肯定，也是由于你的认真耐心影响了我，所以也让我定下心来，去用心的去感受伙伴们的心声，想着来贡献自己的一份力量，希望来到我们的有爱的大家园的伙伴们一个都不要掉队。加油！我们不是最智慧的，但是我们是最用心的伟大的父母[强][强][拳头][拳头]。

师姐的指导点评、伙伴的交流互动和分享、晨读，还有任桃师姐的学习爱不完课程的步骤、计划的指导性语音分享等。

好久没有这样泡群学习了。好丰盛的能量美食，甘之如饴，滋润我心田，充盈我能量。

久违的能量早餐，愿我每天都能按时追随你，每天都能与你相伴，每天都有源源不断的温暖正能量向我涌来，赐予我力量，赐予我能量，赐予我和我家幸福和美满！