读到《反脆弱》这本书的时候，感觉书名是有点另类的，仔细阅读后，发现书中很多理念在很多人看来可能也是另类的。书比较厚，章节也比较多，因为要试图告诉大家反脆弱这个概念，以及在我们日常生活是怎么发生作用的，以及一些好玩的观点。看完之后，个人觉得在做判断和决策的时候，是完全可以运用这种思维方式，发挥简单而直接的作用。

首先，什么是反脆弱呢？我们大部分人给到脆弱一词的反义词可能都是坚强，坚定之类的吧，但其实脆弱的反义词可能给到反脆弱是比较合适的。很多时候可能我们对有些事物或者现象没有命名，但不代表这个事物不存在，就像几千万年前祖先们并不知道颜色中的红，蓝这个词的意思，但并不代表他们看不到红色和蓝色。

比如有个九头怪兽，脆弱的意思是，直接能轻松地砍掉怪兽的九个头，那么我们说这个怪兽很脆弱，但如果怎么砍它的头都不掉，那我们可以说它很坚强或者坚固，但是如果我们砍掉它的一个头，它居然又长出来了两个头，那么它就是反脆弱的。可见，有冗余是反脆弱的一个特征之一。

再来看一下，反脆弱还有什么特点呢？反脆弱的事物喜欢波动性，而脆弱的事物不喜欢波动，喜欢稳定；反脆弱的事物波动对其有利，而脆弱的事物波动对其不利。比如一个杯子放在桌上，如果震动桌子或者地面，它很有可能就会破碎，它是脆弱的；而人的身体，在遇到一些波动，比如某天不吃饭，或者身体哪里有那么一点问题，反而人体是可以自行调节免疫来实现平衡，所以人体本身是反脆弱的。通过判断事物是波动对它有利还是不利，可以比较简单地判断出它是脆弱的还是反脆弱的。这里，脆弱性也叫凹性（难过脸），反脆弱性也叫凸性（笑脸）。也就是说，如果波动对其产生的好处大于坏处的就是具有反脆弱性的，如果波动对其产生的坏处大于好处的就是脆弱的。这里我想到了定投基金，定投基金就喜欢波动，有波动才会有好的收益，可见定投基金是凸性的。

有一些事物，短期内可能看不出其脆弱还是反脆弱，但是时间是最好的检验标准。就像我们说吸烟有害健康，很多吸烟的人会反问，你有证据证明吸烟是有害健康的吗？这种时候，我们最好的回答就是：时间可以证明一切。时间本身就是个过滤器，会让脆弱显形，有比这更为直接的证据吗？有很多新兴的事物，我们尚未有足够的数据去证明什么，但时间可以分清。比如转基因食品，究竟有没有问题？很多养身理念是不是正确？有的观念是否得当？等待时间来表达吧。

再来看看反脆弱应用的一些基本法则。杠铃法则和林迪效应。杠铃法则，简单的说，就有点像说必须要有有个备选方案，也是我们上面说的冗余；比如说，我们上一个早九晚六的班，同时自己做一些兴趣爱好的事情并且时不时地取得不菲的收入（这里建议对大多数人而言，千万别把让兴趣成为了工作，那样你会失去兴趣）；再比如说，女孩子嫁给了一个老老实实过日子的男人，而有可能还会偶尔和健身教练约会，既调剂了生活情趣还有可能有个健壮可爱的孩子（这个是书中例子，不代表本人观点）。这些简单的例子只是来说明杠铃法则本身，是反脆弱的应用法则之一。林迪效应，简单来讲，对于有机体来讲，多活一天，意味着未来寿命会缩短一天；而对于没有生命的事物来讲，多存在一天，也就意味找其未来存在的时间又多了其已经存活的时间。意思是，比如我们人类，每多活一天，那么意味着我们的未来寿命就减少了一天，因为我们的寿命都是有限的；但如果是非生命物体，比如明长城，假如到现在为止已经存在了640年零1天，按此效应，今天过了之后，那它还能存在640年零1天。当然这只是个例子，而且这个效应也不是那么精确地来计算时间。只是说在做一些比较的时候，我们可以应用。之前就有人判断金字塔和柏林墙，预言柏林墙肯定会先倒，当然事实也是如此。准确率还是很高的，这个也可以作为我们判断事物脆弱性和反脆弱性的一种方式方法。这是时间的法则。

书中作者表达了对科学，对医学，对金融，对理论的一些观点，可能这些观点是仁者见仁智者见智的，比如他不建议身体小问题上医院，因为医源性伤害无处不在，这个时候治疗带来的坏处超过好处，是凹性的；当然大病必须得去治疗，因为这个时候治疗带来的好处超过坏处，是凸性的。他的观点我比较认可，其实这种方法可以在我们日常生活生产中决策时使用。判断凸性（反脆弱）与凹性（脆弱），才知道该如何决策，包括你的工作，你的学习，你与人的关系，你的投资，你所做的其他事情。

反脆弱的概念非常有意思，其实是能运用到方方面面去观察，去决策。看到波动性这块的时候，我想到，我们成年人大部分都喜欢稳定，每天做着自己并不怎么喜欢的工作和事情，但是为了稳定，所以还在坚持着这些不喜欢的工作和事情，害怕变化，害怕一变化就会影响到正常的生活，这其实是典型脆弱的表现；生活也是一样，如果没有变化，一层不变的生活会让人变得脆弱；像文中所说，只有有变化才表示你还活着。应用杠铃法则，适应变化，喜欢上变化，让变化和波动带给我们好处，那才是真正地在生活着吧！