时间匆匆，转眼间22天的行动营就结束了，每天坚持打卡，看书，听分享，虽然也有不满意的地方，但总体来说，对自己的表现还是比较满意的，能够明显的感觉到自己的成长。
我为什么参加行动营呢？一直都觉得自己每天过的浑浑噩噩，再这样下去，整个人都要废了。我想过的充实点，我不想再待在井底了，我想跳出去看看外面的世界，发现自己更多的可能，我想要成长，所以我申请加入了22天的行动营。
进营之初，大家互相介绍，看到那么多优秀的人，真的有点自渐形秽，那么多比我优秀的人都再努力成长，那我还怎么好意思举步不前。既来之则安之，来了就要有所收获，不能辜负自己，辜负猫叔的一片心。
来到行动营，我最先学到的就是主动。我性格比较内向，很少主动，大部分都是被动的接受。比如朋友不联系我，我是不会主动去联系她们的，自己有什么事情也不喜欢和别人说，有事情都自己解决，根本就想不到请求帮助。
现在的我已经一步步的走出去，前几天我们大学宿舍同学建了一个群，我不再沉默，积极在群里发言，和大家聊的很开心，我也开始尝试主动和朋友沟通，关心她们，告诉她们我的计划，请她们给予意见。
有心事了，我也尝试和朋友说，聊着聊着烦恼好像也没有啦，第一次觉得其实有朋友挺好的，就像朋友说的，啥事朋友？朋友就是用来麻烦的，总得有个你来我往，都像你一样，都成孤家寡人了。
迈出了第一步，觉得主动也没那么难，我以后会继续主动下去，主动，主动，主动，重要的事情说三遍。
猫叔说，在一个社群里，你最应该想的问题，不是我能从这里得到什么，而是我能为这里做点什么。最好的利己就是利他。这也是打造个人品牌的最好方式——努力为他人提供价值。这样，就会有更多人愿意与你共赢。
我之前做事情考虑的都是自己，我能学到什么，我能得到什么，都是从自己的角度出发，现在的我会更多的考虑我有什么，我能给别人提供什么，同时也意识到自己的优点还不够明显，应该加强学习，提升自己的竞争力，当你有拿的出手的东西才能和别人换你想要的东西。当你有价值了，你才能认识更多有价值的人。学无止尽，永远不能放弃学习。
在打卡第一次录音，我还紧张了好久，不敢开口，后来有人说我声音好听，这让我想起了我小时候的梦想，当一名主持人，随着大学毕业，工作，这个梦想早就被我抛之脑后了。现在觉得可以把自己的声音练练，特别是听了bobo的分享，我觉得可以把这个作为我的一个优点培养。因为我内向不喜欢说话话，觉得自己和人说话越来越不好沟通了，那就从每天朗诵一篇文章开始，这也算是锻炼自己的口语，再回放给自己听，慢慢接受自己的声音，现在都觉得自己自信了很多。
哪个女人不想自己身材好呢？我为此也给自己制定了很多锻炼计划，每天深蹲一百个，侧腰运动左右各一百个，竖腿半小时，但是一般都是最多坚持一周，然后停一天，然后就没有然后了，热情没了，坚持不下去，过一段时间再继续开始，然后结束，已经形成了一个恶循环。
自从看到微习惯这篇文章，我开始每天的微习惯，深蹲5个，侧腰运动左右各五个，从微量开始，超量结束，每天就算上床了，立马下床再去做，现在每天深蹲最少五十个，侧腰运动左右各三十个，这个方法真的很不错，我不用担心我坚持不下去，因为数量太少了，我根本就没有一点反抗的意思，每次都超量完成，而且随着时间，数量越来越多，我也感觉自己越来越自信了，我相信我一定可以拥有一副更好的身材。
行动营一再的强调，做，就对了，不去做，然并卵。我把这句话，打印出来贴在墙上，时刻提醒自己。以前的我总是焦虑，现在想起来，不过是因为有计划不去做，每次都是先做无关紧要的事，重要的事情放后面，玩也不能好好玩，现在每天先做重要的事，完成了再说，完成比完美重要，其它的事情放后面。调整方法后，焦虑明显减少了很多，心态也更好了。
参加行动营，不虚此行。我发现了一个更好的自己，感谢行动营，感谢猫叔，感谢所有小伙伴，行动营虽然结束了，这不是终点，是另一个起点，让我们再次出发，找到属于自己的一片天地。
