文|安怡
人类一直是一个说故事者,他总是活在他自身与他人的故事中。他也总是透过这些故事来看一切的事物,并且以好像在不断地重新述说这些故事的方式生活下去。。 ——哲学家萨特
今天进行了一整天心理咨询师实操课程的学习,课程的主题为叙事访谈心理疗法。
课程以理论讲授加实操互动的学习方式为主, 叙事访谈是一种思潮或一种实践,而不是“术”。它需要借用“术”来做支撑:如沙盘、诗歌、心理剧、绘画、音乐、雕塑等。
通过符号,人们把外部世界转化为符号化的主观世界。 ——罗杰斯
绘画疗法的主动性、构建性、可视性、非言语性、可修改性、隐喻性、潜意识性与叙事访谈重叠相关,可作为“打开”、“深入”、“见证”叙事访谈的工具。
绘画疗法在之前的课程里已经详细学习过了,今天学习的重点是叙事疗法。
而叙事疗法的思路是去标签化、去专家化、相信对话、共同反思。
沿着这个思路,老师带领我们做了一个小互动,让我们去回想故事,并讲述故事里发生的令自己印象最深刻的事。
问题如下:
印象中记得的故事有哪些?故事对你的影响是什么?
回顾你的生命历程,记得哪些小故事?会有哪些篇章?镶在里面的精髓是什么?
于是,记忆的闸门瞬间被打开,过往许许多多的故事一一在脑海中浮现,印象最深刻的一个小故事,便是二十年前,我在外公外婆家过暑假时发生的。
那一年的暑假,我去外公外婆家,阳光灿烂,天空湛蓝,白云朵朵。
外公外婆住在县城临街的一幢房子里,外公经营着一家五金杂货店,前面开门做生意,后面围着一片菜园享受农夫的乐趣。
印象中的外公一直是一副严肃的面孔,许是他军人的身份让他多了一份与众不同的威严气质,从小到大,我对他总是保持着一定的距离,可心里却总是想跟他亲近。
我的外公很帅!
家里至今保留着他年少时参加抗美援朝的一些军装照,浓眉大眼,面貌清秀,在那个没有PS的黑白照年代,外公看起来真帅!
那一年的暑假,外公在前面的杂货店忙碌时,我总是搬个小板凳坐在一旁看着他干活,他话不多,总是默默地做事,默默地往我的手里塞零花钱。
下午时分,他午睡醒来后总是习惯性的扛一把锄头到后面的菜园去翻地,天气凉爽的时候,他会不做声默认我像跟屁虫一样的跟随。
有一天正午时分,太阳当空照,蝉鸣蛙叫。
外公又扛着锄头往后院走,我再一次屁颠屁颠的跟了上去。
这一次,外公停下了脚步,让我回去,说是天气太热,小心中暑。
可那个时候的我哪里听得进去,小屁孩一个,认定了要跟随自然一定要跟到底。
外公无奈的摇了摇头:到时候晒伤了可有你好受的!不听话的孩子总是要吃点亏的,你不听我的话,就做好吃苦受罪的准备!
到了菜园,外公认认真真的翻他的地锄他的草,根本把我当空气一样,丝毫不理会我的存在。
我这儿看看,那儿瞅瞅,时间一长,有些无聊又感觉热,正好菜园旁边有个小池塘,我走了过去蹲在池塘边准备伸出手去玩水。
不远处传来了外公的警告声:不要玩水,一不小心会掉进去的!
我要玩!我就要玩!
说完,我故意将手伸到水里晃动了几下。
外公再次摇了摇头,无奈而又严厉的说道:你又不听话,待会儿如果掉进水里了,我是不会拉你上来的!如果非要多喝几口水才会让你长点记性的话,那你就做好吃苦受罪的准备!
童年时代的孩子哪里会听进大人的话?
每每大人说不,孩子都非要逆着来,直到撞了南墙或者摔了跟头才来悔不当初。
后来不知怎的,我玩着玩着突然身子一歪噗通一声掉进了水里,那个时候我根本不会游泳,本能使然,我不停地扑打着水面喊外公,企图唤起他的注意让他来救我。
可是过了好久他都没有任何的反应。
我以为外公走了,我以为自己马上要一命呜呼的时候,池塘对面的一个爷爷喊了外公的名字,然后大叫:你家孙女掉水里了,孩子眼看不行了,你快把她拉起来啊?
不一会儿,一双大手伸进了水里,然后我整个人就被提到了岸上。
外公最终还是把我救了起来。
只是,他把我拉上来后直接丢在了菜地上,自己捡起地上的锄头继续干活,完全无视一身湿漉漉的因为受到惊吓而大哭的我。
后来,还是外婆听说我掉水里了慌忙赶过来,才将我领了回去。
当然,外公少不了被外婆一顿数落。
但是,我从外公紧抿的双唇及刚毅的脸庞看出他并不觉得自己做错了,作为军人,他有自己的一套处事风格,只是当初年少的我不懂。
这个小故事在往后漫长的人生旅程中,时不时会被我作为谈资向同学或朋友提及,每每最后我都会总结一句:我外公帅吧,酷吧,有个性吧?
直到今天再次提起,我才恍然大悟,当年的外公不是冷酷,也不是耍个性,而是在用他独特的方式教育我,大人的话要听,不然会吃苦受罪的!
至此后一直到今天,那么多年过去了,我再也没有掉进过水里。
以前我不懂,现在我才明白,当年外公用他的方式在告诉我,要学会规避危险,对于年幼的孩子来说,池塘所代表的水源就是危险,对于逐渐长大成熟的自己来说,被大人禁止去的地方禁止接触的人禁止做的事就是危险,我应该尽量避让。
所以这么多年来,我一直顺风顺水,没有发生过任何的涉险事件。
听完我的故事,老师最后问了一句:那么镶在你这个故事里面的精髓是什么?
精髓?应该是在过去了这么多年以后,我才发现其实一直以来,他很爱我,我也很爱他,只是觉悟得太晚了!
我外公2006年去世了,今年2016年,他离开已经整整十年了,我很想他!
说着说着,我哽咽了......
有几滴清泪划过脸庞。
我们的生命那样的长,却又是那样的脆弱,当一切尚且安好的时候,请珍惜身边人,珍惜你所拥有的一切。
不要等到沧海桑田,通过回想过往故事里的事,才发现生命中曾被忽视的爱。可爱人已离去,一切都来不及,徒伤悲!
我永远都不会忘记那年的夏天,天很蓝,地很热,水很凉,蝉很吵,蛙很闹,你很帅!