跑步两年多了,我平常跑步几乎都是在夜间进行。
刚开始跑步时,我就是从夜跑开始的,当时是因为怕自己跑姿难看被人发现。后来跑多了配速也就越来越快了,在学校的田径场上跟那些慢跑和散步的人明显画风不同。我在白天跑田径场的话就会让人纷纷侧目,也许会被人当成神经病,索性就一直夜跑。
总是在一个地方跑步跑久了会让我有一种疲劳感,在田径场绕圈圈让我的跑步体验很不好,特别是跑道上那一对对的小情侣,跑个步都被狠狠的虐一把,什么世道啊!就这样,我开始往学校外面跑,跑江边的河堤,跑公园,跑景区的山路。景区山路很幽静,还没有路灯,所以我只会在黄昏时跑,怕被打劫。跑其它地方的话就几乎都是在晚上进行了,白天跑步的话大多数是因为跑线上的马拉松和一些特殊原因,例如陪妹子跑步减肥,为了妹子肯定什么时候跑怎么跑都行啊。线上马拉松在晚上不好跑,因为自我要求高必须得完赛,有时状态不好就完成不了,白天的话可以暂停去吃吃东西回来再跑。但要是十公里的项目的话我一般会选择用夜跑来完赛,我夜跑可以跑得更快。
去校外跑步是比跑田径场爽的,没有被秀恩爱,没有三五结伴散步挡路而飞不起来,没有了视觉疲劳,几公里下来都是不同的风景。晚上的话还会看到迷人的夜景,就是遛狗的人有点多,可能会被小狗追。校外刷线上马拉松也是比田径场爽的,曾经我在田径场刷过两次半马,绕五十多圈下来整个人非常的累,在校外跑就没感到那么累。
晚上跑公园的话,会时不时的看到打太极的老人,边跑步边看着他们悠然的摆动拳脚,缓慢地一招一式打着,别有一翻趣味。偶有老人做在树底下拉起二胡,虽然听不懂,但感觉很美妙。在河堤上跑步时,看着江景,听着船声,突然有那么一股江风袭来,无比的享受,尤其是在夏日的晚上就更爽了。跑上跨江大桥,不止江风大,还是极好的观看江景视角。
我学的专业晚上都是没有课程安排的,所以我刚好可以固定的在晚上的某段时间进行夜跑。夏天白天温度太大,黄昏气温还是热的,夜跑是最好的选择。冬天的晚上虽然特别的冷,但我还是选择夜跑,原因是我喜欢并且习惯夜晚跑步的感觉。
有人说夜跑对身边不好,我不赞同,我也懒得去考证。我跑得爽就行了,夜跑让我更快乐更爱跑步,并且让我的体质越来越好。
我是一名黑夜里奔跑的跑者,我爱夜跑!