《牛奶与蜂蜜》是一本自传体诗集，收录了露比·考尔关于爱、失去、创伤、虐待、治愈和身为女性意义的感悟。作者在童年时候被猥亵，面对这样一个有悲惨遭遇女孩，传递给世间一点微薄的温暖和安慰。她的童年悲剧，何尝不是原生家庭造成的，可是这个家庭的悲剧，难道不应该被深究吗？若一个家庭没有爱，那么它当初是为何被组建，又因为什么依旧在维系？

他写祈求父亲的关注，写惊恐无助的孤独，写羞涩而忘我的爱，她写恋爱中的甜蜜，写爱上一个人、而感到生命得到救赎的喜悦，写千方百计祈求得到的满足感，写每一次的义无反顾和伤痕累累，写彻底破碎后的自愈，写对于女性爱情之外的人生意义，写用生命体验过的汗水，泪水，体液和心碎。心疼这么一串串诗歌背后的心情，因为每个人都有那么些许不能言语的凝重和悲痛。

1.世上最离奇的幻想 莫过于一个女人 忍辱负重进入一个家庭 却还希冀靠着卑微和牺牲 换来身心上的安宁。

2.你是无望等待和无悔坚信之间那条模糊的分界线。

3.爱会来的 会给你拥抱以呢喃 你会随之融合 尽管有时爱会伤人 但请相信 爱并不是故意为之 爱从来不耍把戏 因为爱深知 人生艰难。

4.我们开始频繁争吵，理由却是些无关痛痒的事情，因为只有这样，我们才能真正逃避那个最重要的问题。我们不再像以前一样，因为对方不说“我爱你"而不满责备，我们不断的伤害对方，而亲爱的啊，自己也宛如手指扎进了尖刺，只有自由清楚哪里最痛。另一半是厌倦，受够了眼前的我，恶语相向，放佛要将胸口灼烧出洞。

5.我离开不是因为停止了爱你，而是因为我驻足越久，就越无法爱我自己。

6.爱让你潜藏危险，看起来也像安全。

7.我们并不幸福，但也都不愿离开，于是不停伤害，并且称之为爱。

8.我不会做你的朋友，因为想要全部的你。

9.在一点点失去你，就像脱落的睫毛，不知不觉，但又无时不地。

10.我最怀念的，是你曾经爱我如生命，以至于自己还沉浸在悲伤中，认定不会有人再如你 那般爱我。你不过让我看到了我自己的样子，我却放佛以为那些美好在认识你之前不复存在，在你离开以后也随之而去。

11.孤独，是我们疯狂寻找自我时候，留下的标记。

12.需要道歉登场时，它若未能及时现身，那当他出现的时候，便也再激不起心中的渴望与波澜。

13.你爱自己的方式，其实是要教会别人，如何爱你。

14.如果痛苦会来，那么幸福亦然。

其实，人们从来就没有想过要一成不变。看似稳定和谐，可是深夜的疼痛和孤独，骗不了人。她正孤立无援，他却安然大睡。如此时间的累积，足以让一个女人的心慢慢凉透。

那些看似不起眼的小事，能将爱情渐渐消磨殆尽，也能在点滴间维持一辈子的爱意。多时候，感情里需要的并不是惊天动地的誓言，也不是名车豪宅，玫瑰钻戒。真正的爱情，是在最初的新鲜与激情消磨之后，还能如最初般的珍惜对方，是平凡日常里，化开在心上的细腻温柔。

相爱之初，两个人电光石火，如痴如醉。可喜欢是乍见之欢，爱是久处心安。人的一生，大风大浪，大起大落能有几何？所谓的久处心安，都是那些细腻温暖的细节给的。

一个女人，总是由最初的骄傲独特，变得歇斯底里，由最初眼神会放光芒，到如今神色黯淡。男人的感情在递减，女人的感情随时间递增，最后女生的在意和难受，在对方眼里都是轻描淡写的八个字：莫名其妙，无理取闹。

“当你觉得她不再如初见时那般“乖巧可爱”，当你觉得她变得越来越“无理取闹”，这说明她已对你的爱越来越深，也说明了你对她的耐心越来越少” ​​​。

想当年，生存下去的心愿就是不担心下个月房租，到如今走着走着身边的人形同陌路却开始奢望爱。快乐的阀值越来越高，自私和不妥协越来越倔强，最后一些女人逐渐认命，告诉自己婚姻就是现实，只是习惯性的无助和委屈，在那宽广的失落中，直到把眼泪哭干，他都无动于衷。

在感情里，男人就事论事；女人就事论态度，引发吵架和争执挑刺的不是那件事本身，事情可以有无数中形式和借口的存在，而态度却让战火蔓延开来，大声吼叫、推诿鄙夷的态度让人瞬间到冰点。

事后，男人耿耿于怀记在心上好久，女人发泄过后漫不经心。来自两个星球的生物永远不会在一个频道，可是人生太短，怎么还没活明白，怎么轻易就将幸福拱手相让，只不过是一个想要幸福的人，它难吗，它真的那么难麽...

如果有一天 再也不会有人嫌弃你无理取闹 胡搅蛮缠

如果有一天 再也不会有人嫌弃你说”我累了，你工作的破事我不想听 ”

如果有一天 再也不会有人对你说”你从来没心疼过我“

如果有一天 再也不会有人丧失包容你的坏脾气 不堪你的歇斯底里

如果有一天 再也不用陪伴他的爱好 烦恼他的苦衷

如果有一天 再也不用压抑购买心爱的鞋子的冲动

如果有一天 再也不需要担心对方的三观和自己不一致

如果有一天 再也不用害怕自己一旦展现最负面的状态不被接受

如果有一天 再也不用为了一个善意的谎言去粉饰更多证据的时候 不坦诚不是爱情最开始的样子

如果有一天 再也不需要在深夜怀疑身边的那个人是不是真正的有畅想过未来

如果有一天 再也不用面对那个不愿做任何解释，只会抛来 “祖宗，你想怎样就怎样" 的一走了之

如果有一天 离开不是因为第三者 不是因为不在乎 而是因为积压已久的落差和不被满足

如果有一天 鼓起勇气离开落空的希望 不想破碎又是打回原点

如果有一天 再也不用渴望”不离不弃“的一个拥抱的时候

每次吵架，人的内心秩序里，就会重新来评估幸福感，“你开心就好”这句话的意思是 明明我不喜欢这样做 ，但我依旧这样做，只因喜欢你。见过太多太多不过是要幸福的女人，最后都迷失了方向感。

当你凝视深渊时，深渊也在凝视着你。疏离是渐行渐远的沉默，是无言以对的彼此折磨。

人要尝试走一个人的路，享受一个人的时光。孤独到深处，孤独就成了铠甲。