书名：《灵魂有香气的女子》
作者：李筱懿
篇目： 唐瑛
金句与复述：（试着用自己的话来复述核心观点）
唐瑛的世界只有一条准则，那就是：爱自己 。 因为爱自己，她不像陆小曼那样需要外界不停地滋养和浇灌；因为爱自己，她没有那么多华丽的烦恼和奢侈的忧伤，这样恰到好处的感性和理性，对于女人，是难能可贵的两全。
关联与应用：（书中观点可以举一反三应用到生活中）
做一辈子的美人何其艰难？生活中的不顺遂比比皆是。止步不前的事业，调皮不省心的孩子，索然无味的婚姻，逐渐老去的容颜，这一切都会让我们感到惶恐 。但是，任何情境下，心中都要少点愁苦和怨毒，懂得从每一个细节呵护自己，纵然暂时不如意，我依旧是自己的珍宝，这才是永远的美人真正的底气。
今日点评：
看了老铁的分享，明白了控制情绪与管理情绪之间的差别所在。原来，自己遇事的忍忍忍，只能算作控制情绪，说到底，还是没有摆脱情绪的影响。只有自己内心真正强大起来，才不会容易有情绪。@6216秋颖-外贸-天津
