来简书的原因

我,一个不爱说话的人,不是不愿意说,而是懒得说!

但是奇怪的是用微信文字和人聊天又能说的很多。是不是很奇怪的一个人?

心情时好时坏,遇到一点小事就会特别烦躁,很爱发脾气,无法控制自己的情绪。

生完孩子后更是精神不正常,经常会觉得心里不舒服,做事不专注,情绪说来就来。严重怀疑自己是不是得了抑郁症哈哈哈

为了让自己得到改变,于是尝试各种方法。

尝试过以下几种方法

偶尔刷刷鸡汤,一两天有效,过后该咋样还是咋样。重点是鸡汤喝多了,有点腻。

偶尔找好朋友微信吐槽吐槽人生,但不是每个人都愿意时时刻刻让你灌输负能量。而且随着年龄的增长,你圈内的人就会越忙。

偶尔默默刷朋友圈,越刷越惆怅。你会发现你的整个朋友圈都在忙着努力赚钱,而自己连方向感都找不到。失败感觉突然就来了。。

运动减压,我懒,真的懒。。。

刷剧,刷视频,各种综艺节目,各种电视剧都看,今日头条短视频各种看,越看越上瘾,觉得时间过得特别快,更可怕的是,这些会根据你的喜好给你不停推送你感兴趣的视频。于是会沉迷于刷刷刷,时间过呀过呀过,你怎么会有心情生气,哪有时间有情绪,只有专注其中。。。然而等我停下来,就不会不停怪自己,会发现自己是如此的颓废,怪自己如此的堕落。。。

偶然间在某个鸡汤文知道简书,听闻是个自由不受限制写东西的平台。于是我来到了这里,尝试下,我要把我平时的不爽,开心,郁闷都用文字发泄在这…

希望以这种平和的方式,改变一下自己的心态。

有点啰嗦,第一次写。先到这,晚安

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