前几年有两个很火的概念，叫有效社交和无效社交。

有人就会问，什么叫有效，什么叫无效？难道只有功利社交才叫有效社交？

这个问题我在我《认知突围》这本书里讲过，只要你的社交行为符合你的目的，那就是有效；不符合，就是无效。

比如有些人社交就是去瞎混的，自己知道自己是吃吃喝喝混日子，这叫无效社交吗？不，社交的其中一个收益就是情绪收益，这当然也是有效社交；但还有些人，明明是去喝酒聊天，却洗脑自己说去应酬，这个就是无效社交。

有效社交更容易获得自己想要的，无论是否功利；而无效社交就容易怨天尤人，因为他总觉得自己付出了很多，为啥没有回报？

有效社交的关键不在于社交的方式和目的，而在于诚实。

社交除了有效和无效以外，还有一个维度，叫性价比。

性价比就涉及到功利了。

每一个人在社交时都会在“情绪价值”和“功利价值”的两端取值，如果情绪价值是0，功利价值是1，那么这个数值就会始终在0到1，不会完全取在两端，就算我们眼中最势利的人，也无法完全达到1。

我们交朋友就是这样，年轻的时候更靠近0一些，而人到中年，慢慢就开始靠近1去了。

难道是中年以后，我们成了更势利、更低级趣味的人？

每个人都不是圣人，只要是人就会有社会关系，有七情六欲，要养家糊口，要事业进步，也要身心愉悦。这里没有哪个高级或者哪个低级之分，都是很现实的要面对的问题。

而人到中年以后，生活的压力大了，背上的责任重了，社交的时间自然就被缩减了，于是就不得不在仅有的时间里，优先满足功利部分。

那是不是人到中年，就该只照着功利心去筛选朋友？

当然不是，“功利价值”和“情绪价值”找到平衡点，才叫性价比。

什么意思？就是这个人除了有用或潜在有用，还得跟你对味，你跟这个人相处既开心又能在资源和价值上互助，这种就更容易发展成长久的好友——只是价值交换，不对味，就容易鄙视自己，不利于长久维系；而只是对味，一方对另一方毫无功利价值，也容易由于生活压力的增大而疏远。

谁达到了你的这个平衡点的最中心，他就是你的朋友圈里社交性价比最高的人。

当然，我们在找这个人，这个人找的可不一定是我们，就跟找对象一样，这两个中心往往很难重合。

但有一件事是确定的，那就是当我们自己的社交性价比更高的时候，我们往往就能在“友情”这件事上拥有更多的自由度。

就像朋友圈步数一样，你在你的每个朋友那里都是榜首，人人的第一选择都是你，那么你就可以自由地按自己的意愿在0~1里面去选择你要的朋友。

反之，如果你在你的每个朋友那里都是排最后的，那么当别人的社交时间被生活压缩了之后，最先“忍痛”淘汰出社交圈的，只能是你，因为你能提供的情绪价值并不稀缺。说白了，朋友很多，多你一个不多，少你一个不少。

这可能很扎心，但事实如此，自身越强大的，世界就越阳光，而自身越弱小的，世界往往就越肮脏。

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我们每个人在每个阶段都有社交性价比很高的朋友，但遗憾的是，随着彼此的进步节奏不同步，这份名单常常会换。

我的列表里面，有一个人很多年了一直在，可能你们也认识，就是spenser，平日里我们都是比较有趣的人，但同时也需要我们的进步几乎总是同频，才能够一直玩到一起。

每次他来宁波我们都会吃饭，就算彼此太忙，错过了会面，也至少通一两个小时电话弥补一下。

spenser在工作上是很勤奋的人，我写公众号有4年了，不长不短，这期间自媒体大号作者有如过江之鲫，来来去去，有人涨不了粉，不做了；有人事情一多，顾不到了；有人成了大号，开始篇篇转载了……只有spenser是唯一到现在还几乎坚持日更的。

这其实是个挺难解锁的成就，我还记得当初spenser把我介绍给他的朋友，说我们两个合起来相当于百万大号哦，哈哈，你看他现在自己一个人就是百万大号了。

他当初也膜拜过一些大神，但现在看来，大神们的粉丝数都早已不如他，这就是一个勤奋的人持续行动的复利。

而他持续超越榜样的这件事，也值得成为所有人的榜样。

如果你也打算认识这个工作认真、生活逗比，在职场、金融方面又有独到见解的人，可以关注他的视频号Spenser试试，并在任意一条视频下留言：

“我是蔡垒磊粉”6个字。

只要超过100条，他就输我一次，必须在视频号里跳一次脱衣舞，以此为证。

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蔡垒磊：著有畅销书《认知突围》、《爱情的逻辑》，2017亚马逊年度新锐作家、中信最受欢迎作者，社群读书APP【蚂蚁私塾】创始人。

视频号：蔡垒磊

公众号：请辩

微博：@蔡垒磊