上完讲师班第一次地面课程，刘老师就要求每人每天在微信群里完成一次15分钟以上的讲课任务，连续21天。
对于这个作业，说实话，我非常焦虑，不知道从何下手，从何讲起，心理没有一点着落。但是想到前面1~8期的讲师班的老师不都是这么被刘老师虐过来的吗？别人能完成的任务，我也一定能完成。焦虑也解决不了问题，还不如行动起来，做点什么总比什么都不做好，行动能带来顿悟！
晚上，进入我们新建的讲九期群，听到老师们纷纷说自己很焦虑、压力山大、讲不好。虽然，来参加讲师班的老师们，报讲师班的出发点不同，期待和愿景不同，底子也有差别，但老师们面对第1次在群里讲微课，多多少少都会有些焦虑和紧张，当我的担心被这样一般化后，焦虑也少了一些了。当成老师带头在群里做了一个示范之后，我也开始了我的微课第1讲，讲完后，松了一大口气，总算完成了任务！
我们只要迈出了第一步，就会有第二步，第三步，接下来步数会越来越多，越走越熟练。讲师是讲出来的，实践的多了就会越讲越顺畅，越讲越自信，那时候再和第一次比，一定会惊讶地发现自己的变化。
