学习笔记：
理念：一切的发生，都是来成就你的，永远要感恩每一个发生。
当我们能够回到这样的一个心态的时候，我们就能从自己的角度，开始去活在光、爱、喜悦这样的线上能量或者情绪当中。
当对方是处在线下的时候，我们永远在线上。
我们永远在线上玩游戏，对方也会过来，从而让我们的强连接——父母、夫妻、兄弟、事业的伙伴，也活在这样一个阳光灿烂的美好世界中。
当然要让自己永远活在线上是不可能的。
刚开始可能我们很多时候是在线下，然后当我们有觉察，慢慢地调整这个比例，先努力做到一半一半，然后再到7:3，最后做到绝大多数时候是在线上的情绪或能量当中。其实这就是一个“受”的过程。
刚开始发生一件事情，如果你的信念系统，对它的认知和判断得到了自动化的反应是抗拒的话，你会非常难受，难受到一定程度就叫“受不了”。
你经常受不了之后就会拍桌子、争吵。这样就活在了线下。
但是如果你能够有意识地向上走，你慢慢会回到压线的那个位置，会宽恕、接受、接纳，这时事情就有一个转向，转向线上的位置。其实光是接受，还远远不够。
我们要从每一件事情的发生，去总结它、反思它，让自己拥有解决类似问题再发生时的智慧。
因为时间会过去，所有的事情会过去，唯一不能过去的，是你对这件事情的反应。
众生畏果，菩萨畏因。
一件事情发展得不好，我们就很难受，我们很不喜欢这些事情是不好的结果。这是凡人。
而菩萨畏因，则是菩萨会从一件事情的出发点没有做对，就感到羞愧。
我们建议大家从畏果变成畏因。
我们接纳所有事情的发生，从这个发生里面，去成长，去总结智慧。
每一个人都希望拥有智慧，可是，上帝却给了我们很多的困难。
有人讲苦就是人生，就是因为每个困难能让我们成长。
你要享受每一个发生，不仅仅是接纳，接纳还不够，你的情绪还没有到线上，当你享受了，你就开始往上走了。但我觉得这还不是一个更积极更主动的方式。如果你选择向上走的话，那你要去感谢每一个发生。
其实感谢每一个发生还不够，你还应该非常惭愧，惭愧为什么会发生呢？就是菩萨畏因。
为什么会发生这件事情？你要从自己的角度，自己是一切的根源的思维出发。
啊，原来我每天都想让自己活得更好，原来我天天都在谈爱别人，我每天都在谈要让别人怎样怎样，其实我自己都做不到，惭愧啊。
其实惭愧是非常非常高的一份能量。
那就是这辈子拥有一颗慈悲的心。
慈，就是能够让更多人更快乐，悲，就是能够体会到别人的苦，能够让他人变得更快乐，从苦到乐的一个过程。
