知乎上有个这样的问题：你见过最不求上进的人是什么样子？

点赞数第一的回答是：

我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。

三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。

呵呵哒，全中，良心好痛。

不过反复无常的“坚持不下去”积累到一定程度，好像就有了“不知不觉能坚持下去”的力量。

这也是另一种歪打正着的量变到质变吧。

我大概就是这种情况，这么多年的“坚持不下去”，直到今年才隐隐有了“能坚持”的苗头。

所以，三分钟热度也不是啥坏事啊，总好过什么也不做，这三分钟的“做过”说不定就开启了能坚持的契机。

而我想坚持改变的契机是因为第一份工作的离职。

离职后，我给自己两个月的休息时间，没有领导和客户的催稿，也没有任何压力和骄躁，日子一下子慢下来。

看喜欢看的书，写想写的文字。

我常常坐在家里二楼的小藤椅上，看九月的天，看树叶间洒下的阳光，斑斑点点的光圈顺着微风浮动，感觉舒服得很。

甚至，我希望这样的日子永远也过不完。

也是这段日子，我看了萧秋水、了解了pain、沉迷于手账研究室、被行动派Dreamlist蛊惑……

我才知道，理想中那千千万万种生活方式正在被人具体的生活着，我才意识到，那个叫做“时代”的东西原来离我那么近。

那个时代，就是罗振宇在《迷茫时代的年轻人》里面说的“个人崛起的时代”。

个人崛起，看起来是个不可一世的名词。

是啊，崛起哪有那么简单，在这个互联网时代，资源总是向着有巨大影响力的人靠拢。

但也正因为是互联网时代，它给了一个普通人更多的选择机会，比如选择自己的生活方式。

可能这种生活方式，在旁人看来是劳累的，是折腾的，是性价比低的，甚至在很多人眼里，还可能是做作的，比如列清单，比如写读书笔记，比如现在写的这篇文章……

这些事，如果不做，似乎生活也不会有什么缺失，但于我而言，如果不做，缺失会埋在心里。

我还是要做，只因为在那里面我能感受到巨大的愉悦感。取悦自己，不是很重要的事吗？！

01

列清单

这半年最有益的收获就是列清单了。

不说别的，光是列清单这个动作，就减轻了我大半的焦虑。

当列下这一天当中要做的、想做的事情，内心被妥帖安放，这一天就过得尤为顺畅。

为了让列清单这件事更有仪式感，我买了时间轴手账，并配合手机APP滴答清单。

一笔一划在时间轴上写下坚定，就像是与自己的约定，为了那一个打钩的快感，我总是迫不及待的想要去完成，而手机APP是在懒于写时间轴时的快速补充罗列。

罗马不是一天建成的，一个习惯也不是那么容易养成和坚持的，所以，在时间轴开天窗的时候，我快速用滴答清单安排一天的计划。

可是，所有罗列的计划都能完成吗？！

开什么玩笑，那是不可能的，至少对目前的我来说，还不现实。

完不成的清单，继续列下去还有什么意思，这个以后再分享。（自以为今天的篇幅拖的有点长）

总之，列清单之于我最大的意义，是拯救了我的焦虑和无所适从。让我更加有力量，更加专注，让我得到更多的小确幸。

生活，就是不断打钩的过程，当想做的事情一件一件完成，打了钩，日子就会越过越惬意，小确幸随之而来。

（有没有副作用，有，下次说）

02

写读书笔记

写读书笔记的初衷是为了记录自己读过的书，以及喜欢的内容。

因为我总是忘记书里的故事，记不得读书时候懂的道理，更别说把学到的知识用到生活中了，所以，我自以为读了书，其实并没有读懂书。

写读书笔记是件很私人的事，就像自己的读书清单一样。

我买了趁早出的读书笔记，按照模板记录读书日期，书名，作者信息，书籍简介和书摘，札记。

有时候的记录能满满当当，成就感爆棚，觉得自己收获了好多东西，再翻阅也能记得读书时重点和感悟。

有时候，就不行了，寥寥几语，甚至有时候写下的是“这本书简直看不下去”。

这样记录，有个好处，我能清晰的知道哪本书里的内容于我有用，也能快速找到那个有用的点，为我所用。

做读书笔记，是个缓慢的事，却让人能在一笔一划中把心慢下来，静下来，这是最难得的。

03

学摄影

这半年最有成就感的收获就是学摄影了。

学摄影，是在买了相机闲置差不多一年的时候开始的，就是在那段不工作的日子里，除了兼职赚稿费外，生活再没有其他。

没错，因为无聊，学摄影仿佛成了自然而然的事。

一开始，为了运营自己的公众号，想要做探店，就抱着相机去找喜欢的店，拍产品，写故事，也是满满的成就感，虽然只做了两期。

后来，就想拍人像，没有摄影基础，没学过任何摄影课程，约了人就敢拍，有时候我都佩服我自己，当然，拍摄之前，我总是先跟我的模特说：我是新手，我没有学过，不要对我期望太高。

3月2日，我开始第一次拍摄，很幸运的是，因为第一套作品，吸引很多人来找我拍，第二次，第三次……

其实每一次拍摄，我都很紧张，怕拍不出姑娘的美，每一次我都带着期待又忐忑的心情出发，每一次都带着巨大的愉悦感回家。

慢慢地，有人来询价了，有人肯为我的作品付费了。

5月12日，我接到第一次付费的拍摄，虽然钱不多，但好像有了新的启程。

这两个月间，我平时上班，周末拍照，晚上修片，偶尔回老家，最大的期望成了“在床上躺一天，一动不动”，而这种期望是以前周末的常态。

现在想来，我唯一的遗憾，是没有早点遇见摄影。

那天，有人问我，有多喜欢摄影，我想是那种相见恨晚的喜欢。

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这三件事，说大不大，说小不小，而之于我，这是改变的开始。

因为这三件事的坚持，让我知道，生活里想要做的事，遇到的事，多数是没有那么难的。

而一件又一件事的坚持完成才串联起生活里确定的幸福感。

就算是三分钟热度的喜欢又怎么样呢？也是值得尝试的，因为我们不知道，什么时候它就可能成了我们生命里的契机。

其中的关键只是：一万个焦虑的念头，比不上去做手头上的一件小事，只是“去做”这个动作，就能给人力量。