文/苏门映雪
01、
游泳馆内的泳池浅水区水深1.5米，深水区水深2米。
而我自学会游泳以来，一直没有进过深水区。
一来是因为自己游泳水平一般，而能在深水区如“一条一天到晚游泳的鱼”一样来回游弋的人，都是高手；二来是因为内心对深水区有一种深深的恐惧：水那么深，已经没过我的头顶，万一游到中间力气不够或是腿抽筋了怎么办？想想都怕得要死。
我儿时跟小伙伴们在一个池塘里嬉水的时候，曾经不小心滑落进一个深坑里，喝了不少水，差点儿酿成溺水事故，所以从那时胆子就被吓得小了许多。
如今每次跟朋友一起去游泳，她都怂恿鼓励我说：一起去深水区游吧！那里人又少，水又干净......
我拒绝：不行！水太深，看着都害怕，再说我的脚踩不着地心里没底！
朋友不死心：没事的，我会保护你的，你看两边都是救生人员，怎么可能会出事嘛！
我仍摇头：事故发生往往就在一瞬间，到时候你也救不了我！哎，你说这深水底下万一有头发或水草缠住我的脚怎么办？
朋友气得翻翻白眼说：我看你是恐怖小说读多了吧！真受不了你，那你就在浅水区跟别人一起下饺子吧！不理你了......
朋友说完扭身游走了，我看着她在深水区里自由自在地蛙泳、仰泳不停变换姿势，虽然羡慕却并不打算尝试，依然在浅水区跟一帮孩子玩打水仗。
直到那天我跟女儿一起来到了游泳馆。
女儿的游泳水平还算可以，一进水里就说：妈妈我们来比赛吧！一人一条赛道。
但天热泳池里的人很多，尤其是浅水区，你在游泳过程中要随时注意不被别人的胳膊打到脸，或是被脚踹到肚子。
女儿提议说不如去深水区吧！你看那里没有几个人的。我有点儿胆怯地说：还是不要了吧？你知道妈妈不敢进深水区的。
女儿就对我说：妈妈，你平时是怎么教育我的？要勇敢尝试，尤其是自己没做过的事情。怎么到自己这里就不行了呢？
然后女儿像个小老师一样拉着我的手说：这样吧妈妈，我在前面游，你在后面跟着我，如果觉得累了就游到边上扶着栏杆休息一下！你一定可以的哦！
女儿像一条小鱼一样游进了深水区。我站在原地踟蹰良久，那一刻内心在进行激烈的斗争。去，还是不去？那清澈见底的水面，在我的眼前荡漾晃动。
一个声音说：去吧！没什么大不了的，战胜自我！而另一个声音说：不要去，你不知道会发生什么情况，万一被水淹住怎么办？
正犹豫间，女儿在前方停住叫我：妈妈快来！我在这里等你！别让我对你失望啊！
于是我心一横，两腿使劲往后一蹬，一头扎进了我一直心生敬畏的深水区。
原来，水底下并没有长长的水草和头发缠绕我的脚。这里的水更清澈、更干净，而且因为水深产生的浮力大，游起来似乎更加的轻松和自在。我以为我会害怕到窒息，如今真的身处其中却竟然连一丝恐惧都没有了。没有来来往往的人跟你发生碰撞，你可以随意变换姿势和动作。我发现我开始享受这个妙不可言的过程了。不知不觉竟然游了好几个来回。
而我之前之所以对深水区不愿涉足半步，就是源于对它的未知。
未知带来恐惧，恐惧带来慌乱，慌乱就会让你失掉方寸、做出错误甚至荒谬的判断。
朋友听我说完这个经历后，意味深长地说：从现在开始，你才有资格说自己“学会”游泳了！你不知道你以前描述深水区恐惧的样子多可笑！全是自己在吓自己。
02、
有时候对舒适的留恋也让我们对未知充满恐惧。
亲戚家的一个孩子大学毕业后一直在本市工作，平时周末的时候喜欢来我家跟孩子们玩耍。按照辈分，她叫我表姨。
有一天，她来家的时候闷闷不乐，带着一脸的心事。我就问她：怎么了？跟男朋友吵架了？
她重重地往沙发上一坐说：小姨，我们公司在另一个城市开设了分公司，我可能要被调过去工作一段时间。
我说：哦？这听起来不是坏事啊！根据经验一般都是比较努力优秀的人，才有机会调动然后回来加薪升职的。
她坐直身子焦躁地说：什么好事啊！我在这里干得好好的，工作得心应手，领导看重我，同事关系也很融洽，这现在猛地去一个新地方，一切都得重新开始。谁知道会遇见什么事儿啊？万一我工作干不好怎么办？要是新同事们不好相处怎么办？还有啊，那边的饭菜也不知道合不合我胃口呢？最重要的是，我跟男朋友两地分居了呀！
这孩子，出差的事儿还没定下来呢，就把自己愁得夜不能寐、食不知味了。
我问她：还记得自己当年刚大学毕业时的状况吗？那时的你也跟现在一样，对未来一片渺茫，不知道自己能干什么。你担心自己专业冷门、学历一般，害怕找不到好工作；又觉得自己性格内向，担心进了某家公司会被同事们欺负、排挤；虽说跟男朋友关系稳定，却又担心他经不住诱惑终有一天会变心......
因为你对未来无法把控，那种对未知的恐惧把你深深地包围起来。
可后来怎么样呢？你找到了自己喜欢的工作，并且因为努力上进得到了领导的器重、同事的赏识，男朋友一如既往地爱你，你所担心的一切都没有发生。现在想想你那时的担忧和顾虑，是不是觉得很可笑很多余？
而如今你又重新面临挑战和机遇。相对于几年前刚毕业的你来说，现在的你更加成熟，业务能力更加精湛，人情世故也更老道，所以你担心的那些事情都不是问题。而你给自己的只有四个字：我可以的！
她迟疑地说：小姨，你觉得我行吗？
我说：不是我说你行，而是你觉得自己行！
半年之后，那孩子回来探亲，一看她那容光焕发的样子就知道过得还不错。她拉着我的手说：小姨，我在那里干得还可以，虽然刚开始的时候有各种各样的问题和不适应，但一切慢慢来吧！我正在努力适应新的工作环境和合作伙伴，争取不让你们失望！
“那你之前的担心....."
她不好意思地说：嘻嘻，人家不是对突然发生的事情没做好心理准备嘛！总得有一个适应过程吧！我相信大多数人都跟我一样，当已经习惯了某一种生活状态时，如果这种一成不变突然要被打破，人的本能是排斥，然后是担忧和恐惧：对未知的恐惧，对自己的不自信。害怕冒险，害怕失败，更害怕失去。现在我明白了：短暂的失去，其实是为了更长久的获得！
03、
热播电视剧《我的前半生》已经播出过半。里面的女主角罗子君从衣食无忧、单纯善良、十指不沾阳春水的全职太太，转眼就被小三成功上位成为弃妇。老公成了别人的老公，房子成了别人的房子，留下她和幼小的儿子欲哭无泪。
离了婚的罗子君两眼一抹黑。多年不上班的她没有赚钱养家的能力，她不知道未来该如何走下去。那时的她内心恐慌，极度崩溃。
她哀哀乞求老公：不要离婚，如果我哪里做得不好，我可以改！她的母亲对罗子君的好朋友唐晶哭诉道：我太了解君君了！她什么都不会的呀，你要帮她找一个男朋友，条件怎样都无所谓，只要能养她就行了！
可老公对她恩爱全无、去意已决，“我爱上别人了，而且是无可救药的爱！”罗子君心灰意冷，用她自己的话说：结婚生子，好像是男人骗女人吃下去的毒苹果，从初尝甜蜜到几近毒发身亡，我用了八年。我不怕羞耻的承认，死到临头，我还心存一丝侥幸，臆想着陈俊生会在最后时分幡然醒悟。
希望破灭的罗子君万念俱灰，她对她和儿子的未来一片茫然。当初嫁给陈俊生，因为他的一句”我养你“，她便安心辞职在家相夫教子。如今婚姻破碎、美梦惊醒，一下子把毫无一技之长的她抛入生活的滚滚洪流之中，怎能不恐慌、不绝望？她吃下了安眠药，天真地以为一觉醒来之后一切都还跟从前一样，她仍是光鲜亮丽的陈太太。
噩梦醒来是早晨。
在闺蜜唐晶和男神贺涵的开导下，清醒后的罗子君意识到：路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋剥皮才能脱胎换骨，除此之外没有捷径。以前的生活都已经过去，未来的一切必须靠自己打拼。
她不再深陷于未知的恐惧中自怨自艾，而是从最底层做起，超市导购员、鞋店服务员，因为她的吃苦卖力，也因为她有强大的后援团，短短时间内就打了漂亮的翻身仗。而且按照编剧的意思，估计到最后罗子君很可能会逆袭成为业界精英或女强人。
从最初的战战兢兢、以泪洗面，到后来的自信强大、扬眉吐气，罗子君成功走出了婚变的阴霾，不但迎来了爱情的春天，也创造了自己职场生涯的新局面。“从我决定工作的这天以后，我见证了自己，可以低到尘土里的卑微，见证了人生的可塑性。”
人一旦战胜了对未知的恐惧，就会变得无比强大。
04、
我们有一种习惯，常常害怕无法掌握并且不知为何物的东西，然后在脑子里不停的想象，扩大，联想，往往是事情还没有发生，就自己先把自己吓个半死。
你想学游泳，可别人告诉你游泳要先练习憋气，然而憋气是很痛苦的，说不定还得呛水。于是你一听就放弃了，至今仍然是旱鸭子，只能羡慕地看着别人在水里优哉游哉。
你想学会开车，但看看报纸上、新闻里、马路上每天都在报告发生车祸的现场，那血肉模糊、惨不忍睹的场面，让你的小心脏又受不了了。害怕有一天自己会遇到这样的事情。于是别人自驾带家人出游的时候你除了羡慕嫉妒，还有恨自己。
你想学一门新技能，但需要掌握流利的英语。你说像我这么大年纪怎么还能学会英语？算了吧！想想都觉得不可能，于是你多年如一日地在一个岗位上徘徊不进，饱受老婆的唠叨和内心的折磨。
想要战胜恐惧，首先得战胜自我。
有一个人特别害怕虫子，因为在她年幼的时候有一次她看见一只虫子，刚想用手去捏，她的母亲大叫道：不要碰！虫子有毒！会咬你的！她吓得赶忙把手缩了回来。
从此之后，无论是什么样的虫子她都怕，只要看见就躲得远远的。直到有一天她做了妈妈，跟女儿在花园里玩耍，女儿小手里竟然抓了一条五彩斑斓的虫子，高兴地叫着让妈妈看。
她当时几乎吓晕过去。但她没有晕倒，也没有像以往那么撕肝裂胆地尖叫，她怕吓坏了孩子。她强忍着内心的恐惧与恶心，从女儿手里接过虫子，颤颤巍巍地地捏在手心，跟女儿一起欣赏它。因为那一刻女儿正看着她，在女儿的眼里，妈妈就是神。她不能有丝毫的退缩，不能把自己病态的恐惧再传给女儿。
自从跟女儿一起触摸过小虫子之后，她似乎没有那么恐惧这种小东西了。
大家都笑说：原来你的解药，是你女儿下的！
她却纠正道：我的药，是我给我自己的，那就是对女儿的爱。
爱和希望，是战胜未知恐惧的最好良药。
当我们面对未来不可知的事物时，一味的逃避和闪躲解决不了问题，反而会加重内心的恐惧。不如去分析它、迎战它、击碎它，获得新的惊喜和机遇。
