2020年的第三场圆圈日华丽丽地到来，带着无比的期待。因为每次的圆圈日于我而言都是充电的过程。
2-3月份的工作超级忙碌，睡眠时间严重不足，昨天开始感受到自己电力不足的状态，所以迫切需要调整。
上次圆圈日的时候已经意识到晚睡带来的负面问题了，但是上周依然没有改善，看到业力和坏习性的强大力量。
今天圆圈日冥想的时候几次差点睡着，每次闭上眼睛昏睡半个小时候后醒来就感觉能量满满，更为奇怪的是看格西老师的修行者的秘密花园如此精彩的书竟然也会犯困。
早上8：30开始，从家里步行出发到碧海湾公园，选择了一条平时鲜有人迹的小路，虽是白天，依然有点胆怯。其实选择圆圈日，选择美乐家，选择走在落地实修的道路上，也跟选择这条路一样，是一条少有人走的路。
雨后的道路和空气都特别清新，来到碧海湾公园的小山上，闻到空气中湿湿的味道，感觉身体好像坐了2个月都没有好好运动了，于是决定来一场跺脚和拍打，来帮助排出体内的毒素和寒气。
因为早上起床喝了诺丽复合果汁，再加上跺脚拍打，气血开始加速运行，排毒的速度变快，半个小时候后，大腿内侧肝经和外侧开始奇痒无比，我知道这是排毒的反应。过了一段时间，就看到很多淤青色的毒素排了出来，出了一身汗，感觉身体特别顺畅！
做了一个观未来的冥想和解决问题的冥想，对今年，明年和本月以及本周的计划以及工作重点瞬间清晰。
于我个人而言，我看到对我来说，虽然我一直都很喜欢帮助别人，但是把自己照顾好，保证充足的睡眠，学习和每天静默的时间，才能做到静能生慧，也才能服务好团队的200多人（4月有望突破400人）。
今天的修行者的秘密花园的学习是第二遍了，收获特别大，尤其是世亲大师和格西老师的对话那段，给我很大的震撼。
我们经常陷入每天的日常生活中无法自拔，但是我们来到这个世界最重要的事情不是挣钱，不是抚养孩子，不是工作，而是成长我们的灵性。所以为了一日三餐，为了外表光鲜亮丽的生活，而失去真实的自己实在是太不划算了！
所以保持每天清晨的静默，一个小时的深度冥想就显得特别重要！因为这是每天我们全然与自己在一起的时间。
世亲大师问格西老师，假设你知道月底之前有小偷会到你家来偷盗，你是从此刻起开始修好窗户，做好防护吗，还是在25号以后才做这些动作？格西老师回答，一定是越快越好，最好今晚，因为你不知道小偷是否明晚就会来到。
死亡其实也是一样的，它有三个特质：
1）死亡一定会到来
2）死亡到来的时间是不确定的，也就是说随时都有可能到来
3）当死亡到来的时候，没有任何人可以拯救我们！
既然如此，为什么不从今天就开始深度冥想，为我们的死亡做准备呢？
