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吾人炼养为哪般？身心康健为首端；
道法至简乾坤晓，五行阴阳返先天；
惟精惟一命蒂养，坎离交媾炼金丹；
但得灵山玄光耀，成佛作祖真人欢！
《易经》有八卦【乾 】（☰）、【坤】（☷）、震（☳）、巽（☴）、【坎】（☵）【离】（☲）、艮（☶）、兑（☱）。
他们分别代表【天】、【地】、雷 、风 、【水】、【火】、山 、泽。
而对于如何求道证道得道的方法，大多讲的只是 【坎】（☵）【离】（☲）两卦。
这是为什么呢？
因为【乾】（☰）代表【天之阳气】，【坤】（☷）代表【地之阴能】，它们南北相对，这就是先天的本体所在！
然而【乾】（☰）之天阳 一动，便成了歪风。【乾】（☰）之中爻“ ⚊”直接进入【坤】（☷）的中爻“⚋”而止。
使【乾】之纯阳之气，变成了【离】（☲）南方太阳心火之【神】。
致【坤】之纯阴之能，变成了【 坎】（☵）北方月亮肾水之【精】。
这个离南坎北，就是天地的枢杻！
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由于先天的位置，原本为【乾坤】所据有。但是经过【乾阳一动】，便似歪风侵扰，退居于无用之地，且被【坎离取代】。如此后天流行并产生万物的作用便开始了。
【坎】（☵）【肾】里的真炁，即坎中“⚊”真阳化而成为【铅】，也就是【天一】所生的【水】。
【离】（☲）【心】之真精（离中“⚋”真阴）化而为汞，亦是【地二】所生出的【火】。
因此，男子得到其中的真精“ ⚊” （真一之水或曰水中金），用此真精来化生，则顺施行男女交媾或漏精而成人，逆行炼精化气不漏渐次成仙；女子得到其中的炁“⚋”，若善于保护使用阳炁则身心健康，返之逆用而成佛成仙。
用先天未受影响的真铅（人之无欲之真元之炁），制约后天久积的真汞（人之元神），则他们相爱相恋，尤如夫妇、子母一样不忍分离。这都是在自然而然状态下发生的！
有不知其所以然的，离为白日秉乘阳精，而离的中爻却是阴，这是阴藏于阳之中，即阳中有阴。
他们作用在人身上，少阴之数为八，男子得到至二八，一十六岁真精通，即可顺行养育后代；少阳之数为七，女子得到至二七，一十四岁天癸至，月经至具备繁衍后代能力。
这不就是阳得阴数，阴得阳数，两者互藏意义而显示的呢？
因此人想要求道得道，必须将 坎（☵）中的阳“ ⚊”爻，通过【取坎填离】、【周天搬运】，恢复进入到 【离】（☲）的中爻，然后才可以恢复至先天 【乾】（☰）象，而返还先天大道了。
由于阴中之阳（ 坎☵），以动为主，因此【取坎】即仙家炼精化炁、行周天搬运时，特别谨慎火候的老嫩，慎其动得太过或不及而烧丹漏丹；
而阳中之阴（ 离☲），以静为主，因此【填离】，即将坎肾之真阳化为真炁，行周天功填实离心之真阴后，须用静养温润来调整。
白鬓老人说：
用精来化（炼精化炁），凡是练功者皆知。而用炁者昌，即用先天无思无欲之真炁者昌盛，人们却不知道。
以先天未扰动的真铅（元炁），克制后天久积之真汞（元神）。这两句话：泄露一部悟真篇的秘密。得到这个诀窍的人，自然心领神会。
【取坎】，即炼精化炁行周天循环的时候，要特别注意勿使过度，以免漏丹或烧丹之险。
【填离】，即炼炁化神、炼神还虚阶段之后，应致力于静心宁神温养。尤其是要紧的口诀！
覚明居士：
易有八卦日用间，求道须用坎离搬；
若问缘由因何故，乾阳坤阴南北专；
先天之体居本位，乾阳一动歪风钻；
乾之中爻入坤止，离坎后天用行欢；
天地两枢南北是，先天卦位乾坤圈；
坎之真炁转铅涌，天一生水藏肾间；
离之真精化汞就，地二燃火心神暄；
男得其精用精化，顺而成人逆为仙；
女获其炁行者昌，取坎填离返先天；
元炁生发神火制，夫妇子母依恋般；
阴阳互藏人身上，少阴少阳男女鸳；
二八男子真精泄，女子二七天癸沾；
阳中有阴阴含阳，后天六道轮回穿；
若然求道复乾象，切须坎离水火添；
坎中阳爻离中入，纯阳一片大道参；
阴中之阳性主动，取坎唯慎动过偏；
阳中之阴静为主，填离之后静养兼；
要紧口诀应牢记，但得真人会灵山！
铅汞释义：
铅汞二字，在内丹书中比比皆是，铅为命，汞为性，为性命之学之根源。张三丰祖师《参禅歌》云：“有人识得真铅汞，便是长生不老仙”。然比喻众多，曰阴阳，曰青龙白虎，曰后天之炁、先天阳精等等，令初学之士无所适从。
丹道修炼术语：
非凡黑锡水银也。真一子曰：‘铅是天地之父母，阴阳之根基。’盖圣有采天地，父母之根，而为大药之基。采阴阳纯粹之精，而为大丹之质。且非常物造作也。汞性好飞，遇铅乃结，以其子母相恋也。
铅是天地之间的灵气，汞是人身的元神，铅汞相和而结丹，就是元气和元神相和合结圣胎，最后化元婴而飞升。
铅汞喻义简析：
【铝汞】在道家修炼中极为重要！在道教尊崇的南五祖、北七真中，南宗之丹法是先命后性，所谓皮之不存，毛将焉附？故先论铅。
【真铅】：丹字中一点（、），坎卦中之阳爻“ ⚊”，真铅为祖炁，在天地混沌时产生，为天地之父母，阴阳之本源。
老子曰：“无名天地之始，有名万物之母。”
《悟真篇》云：“子得一，万事毕。”
陈泥丸祖师《翠虚吟》云：“只取一味水中金。”
修道之士，要“寻师指破水中铅”。
【真铅】，药物也！此般至宝家家皆有，自身具足，不假外求，不在千山万水之处，为先天元精，真一之水也。（通俗言之：即吾人无欲而至的纯阳性之能量，此乃顺则生人、逆则疗愈诸疾成真成佛得道之灵丹大药。）
丹书名为白虎、水中金、水乡铅、金公（铅之旧体字为钅公）、郎君（坎为中男故名）、坎水、西江水、黄河水、逆流水、漕溪水（因禅宗六祖惠能祖师住于漕溪，性命双修之道与禅宗真传皆为一理一法，佛道同源故名），种种喻名，不一而足，丹书皆指【真铅】为道枢，乃修道之琴键、成道之枢机也！
2017年9月24日 於美茵茨菩提精舍
