克服了的行动过程中的两大障碍:拖延和不专注。那接下来,就要进入下一个阶段:设定有效、且准确的目标。
在给概念下定义的时候,我们讲究清晰、准确、且必要!生活中很多事情我们做不好,想不明白,归根结底是因为概念不清晰,目标不清晰。
很多老师在讲到学习的时候,都说到:一定要想清楚你想要的是什么?你的目标一定要清晰,甚至能想清楚起每一个细节。这个道理是对的,但是,真正落实到自己身上,就发现很难。我甚至发现,自己所有的目标都是模糊的,定义准确、清晰的目标本身,对我来说,就是一项艰巨的挑战。我想背诵《论语》、《道德经》、《金刚经》、诗词、名言警句……这看起来是一个清晰明确的目标,然而,却不是终极目标,我问过自己:背诵这些东西的目的是什么?我给自己的答案是:以后有用!许岑指出:“这是不切实际的念头,这是鼓励孩子的话”。
做对的事,远比把事做对更重要!很多任务之所以坚持不下来,中途放弃。更多是因为当下做的事情,对当下没有指导意义。花费了很多时间和精力,而当下的生活,并没有因此而发生丝毫的变化,反而带来了更多的心理压力和挫败感。这个想法就和“等我有钱了,就怎么怎么样?”一样,这就可以看出来,当下做的事情不是最主要的,所以怎么可能挣到钱呢?按这个逻辑来推,做一个本身就没有用的事情,又怎么会坚持下去呢?这种思想,几乎发在每个人身上都发生过,然而并不是每个人都能走出来,这个障碍,来自于接受现实,不肯接受当下的自己,不愿意面对当下的自己,认为当下的自己不好。
正确的做法:
接受当下的生活和工作,把当下生活和工作中的具体任务当作目标,而不是情绪化、想象出来的一时冲动。对于一个成年人(接受现实的人)的学习来说,可以直奔大师(最终的目标),不必从基础开始。
对成年人来说,因为我们的时间是碎片化的,我们有具体的生活和工作。学习的目的,是为了让自己的生活得到改变,让自己变得更好。既然有具体的生活和工作,那这就是我们的目标,并且非常清晰、真实的摆在我们的面前。接受现状,接受现实,用学到的知识,指导当下的生活和工作。