熵增定律是克劳修斯提出的热力学定律。
什么是熵增定律
定义：在一个孤立系统里，如果没有外力做功，其总混乱度（熵）会不断增大。
这里面有三个词非常重要：孤立系统、无外力做功、总混乱度（熵）。
熵就是指内在的混乱程度。
任何一个系统，只要满足封闭系统，而且无外力维持，它就会趋于混乱和无序。
我们的生命也是如此。
比如自律总是比懒散痛苦，放弃总是比坚持轻松，变坏总是比变好容易。
只有少部分意志坚定的人能做到自我管理，大多数人都是作息不规律，饮食不规律，学习不规律。
比如大公司的组织架构会变得臃肿，员工会变得官僚化，整体效率和创新能力也会下降；封闭的国家会被世界淘汰。
这些所有的现象都可以用一个定律来解释——熵增定律。
我们误认为维持现状的情况下，去理清思路和消减混乱，最后发现始终没有什么起色。
因为符合熵增定律。谁都希望舒舒服服，不想要努力。若想要改变，则必须打破熵增定律。
《少有人走的路》“因为所有事物都在向着无规律，向着无序和混乱发展，如果你要变得自律，你就得逆着熵增做功，这个过程会非常痛苦。”
人变得自律就是熵减的过程，而整个生命的发展就是一部负熵的历史。
一个企业或组织，随着不断做大和成熟，里面的人员就会慢慢懈怠下来，组织会变得臃肿，制度会腐旧脱节。所以，作为团队的领导需要努力保证企业或组织的活力，加入新鲜的力量，保持与外环境的链接，保持开放度（即：系统把无用的熵排出去，然后吸收新的可用物质、能量和信息）
而对于个人而言，同样需要熵减的过程，同样需要纳新吐故。比如学习新知识，看书，运动，排毒吸收新营养。
虽然不容易，但可以让系统流动起来，让人活起来。
就像人一滩死水的时候，其实什么也不想做，什么也干不了。但往往忙碌起来之后，发现可以做很多事情，且更快乐和有成就感。
想起我们平常的静坐，不就是排除无用记忆和不良情绪的过程吗？排除熵的过程！
难怪静坐可以帮助理清思路，增强判断力直觉力，这就是一个熵减的过程啊
