请用自己的语言总结五个拆页的内容，并具体说明这一周的收获。
这几天的课程，一步一步走来，到回顾的时候才豁然开朗。
课程首先从心理上让人接受以正当名义去影响他人是可行的，解除大家的心理顾虑。这个是学习的心理基础。
然后课程介绍影响力的核心是尊重和喜爱。根据受喜爱和受尊敬程度为坐标轴，影响力类型分成了：休眠型、权威型、亲和型和信服型其中类型。这个轴建立之后，我们就可以找到自己的坐标方位，并指定自己的目标，自己的行动方针随之可以确定。最后一天的课程，通过一个案例让人可以把理论在实践中得以实施。整个过程环环相扣，一气呵成。
以前我觉得影响力是非常空泛的概念，想要获得又不知道怎样获取。这本书给人的各种概念清晰，具体可操作性强。我已经在工作生活中设定了多个关于实施影响的计划。
