1. 你要勇敢，学会灿烂的微笑。
2. 你要磨炼自己的沉浸能力
我们要天天用英语，就好像天天用腿脚走路一样，就好像天天用双眼看这个世界一样，自然而然。
刚开始英语用的不多肯定不熟，但谁不是这样过来的呢？无论是谁，用得多了，自然就会熟，就像卖油翁说，"无他，手熟耳"。
可开始用另外一种语言了，我们一定在很多人眼里，看起来"实在是太装逼了！" 然后呢，一定不太敢直接骂回去 ，毕竟自己底气不足……
那怎么办？有两招
第一招，是这样的：
你要有一个阳光灿烂的笑容。
一个人要是笑起来能让对方感觉阳光灿烂，那么对方在无论什么情况下，都会迟疑的。换言之，一个阳光灿烂的笑容，可以是个非常有效的武器或者盾牌。这招也可以使用在面对其他傻x的时候。
更为重要的是，一个阳光灿烂的笑容，是可以练出来的。
不要以为这个做不到，几乎所有的演员，都练过这个。在银幕上你看到的那些真诚的、开心的、阳光灿烂的笑容，其实都是演员对着镜子反复试，反复调整，最后选定的看起来最阳光灿烂的方式，然后练上一段时间之后，就可以"随时调用"。你真的应该试试。
学习的方法，记住这个原理：
你的学习能力，大部分取决于你的沉浸能力。
什么叫沉浸能力？所谓的沉浸，就是你全神贯注于某一个活动的状态，全神贯注，乃至于除了那个活动之外，你感知不到任何其他东西。而你的沉浸能力多强，就看两个方面，
一个是看你进入沉浸状态的速度有多快？
另外一个是看你进入沉浸状态之后能保持多久？
（美军特种部队的学习头盔。）
沉浸能力特别反直觉。因为你这一生所拥有的能力，绝大多数都是从无到有，逐步增强的，可沉浸能力竟然相反，因为绝大多数人都是越小的时候沉浸能力越强，随着时间的推移，沉浸能力越来越弱，甚至直至彻底消失 -- 仔细想想看，神经衰弱这个医学症状，从另外一个角度解释，就是沉浸能力彻底消失殆尽。
仔细想想，是不是任何人小时候做任何事情都是全神贯注的？你小时候是不是经常做个在别人眼里没什么意义的事儿，一做就是一整天，没完没了？所以说，全神贯注的能力，每个人都是小时候最强，随着时间的推移才变得越来越弱的。
在任何技能的习得过程中，最难的，通常不是习得那个技能本身，而是自己能不能做到"像婴儿一样去学习"。在学习能力方面，婴儿是最纯洁的。什么都想模仿，什么都不在乎，别说怕别人笑话了，连疼都不知道…… 并且，婴儿是最容易进入沉浸状态的，不管什么事儿，只要好奇心一上来，马上全神贯注……
大家都知道人们在成长过程中有一个"叛逆期"，核心原因在于，这个时候，"自我意识"开始发展，也就是说，开始在意别人对自己的看法了，而后，因为这个在意产生了很多扭曲 -- 最大的一个副作用就是，很多人在这个过程中养成了一个习惯，"若是有可能被别人笑话，那这事儿绝对不能做"，于是，他们开始在各个地方各个方面养成了"表现型性格"，只要这事儿我做出来之后表现可能不行，那么就坚决不做。
从学习型人格转向表现型人格的道路。
不过，我也知道有两种方法行之有效。第一种，是练习"坐享"，也就是佛教禅宗里的"打坐"，现在已经有科学证明，坐享，可以使大脑灰质变得更厚。第二种，更简单，就是，
在做任何事的时候，都要想尽一切办法调动一切可以调动的器官。
比如，背单词，要边写、边读、边听自己读、边用脑子想象那个词的意向，这样尽量调动一切可以调动的器官，很快就进入"全神贯注"的状态，因为所有的感知器官都被你占用了，所以，外面发生什么，你根本来不及处理，甚至完全不知道。再比如，读书的时候，要不断地进行各种脑补，也是这个原理。
