学习笔记(88)时空感:做生死能量的转换

【动力11】锤炼生命的韧劲

  第一讲:时空感:做生死能量的转化

1.空间感。

案例:一位男士没有预约临时去的健身房健身,他选的第一个项目人满了,第二个项目,第三个项目都满了,他的暴怒情绪突然升起。但他控制住了,转身去洗澡,在洗澡的时候,想起了自己几个小小的不顺,突然间悲从心中来,放声大哭,因为水流开得很大,他的哭声没引起周围人的注意。哭着哭着,他突然想起平时健身时,注意到了一个规律,就是每个项目都可能有预约,但存在没有来的情况。想到这些后,他收拾好自己,去了第一个项目,对负责人说,我先用着器材,后面如果来人我就走,结果这个项目一直没满人。

在咨询中这位男士对我讲起这件事情,他感慨说:这是一个伟大的时刻。

因为他觉得他有了一个里程碑式的转变。而我理解,他终于明白有空间这回事儿了。全能自恋的人通常的能量,就像推土机一样,只会走直线,不知道的绕弯,推土机做的事情就是把墙推倒,要么被墙给压住毁坏。但成熟的人都知道空间的存在,横冲直撞的走路,经常行不通,那我可以绕一下吧,我可以先退下吧,等待合适的机会啊。这位男士在这次痛哭中,突然领悟到了,事情是可以绕弯儿的。你可能觉得很可笑,认为这么简单的东西,这位男士怎么会想不到呢?但实际上生活中,有很多的人处于这种状态,身不由己。

2.时间感。

对于婴儿和一些心智不够成熟的成年人,有着一个经典问题:愿望升起时,当下立即满足,这个愿望就活了;如不能立即满足,它就死了。这是一个非常真实感的比喻,婴儿的喜悦是极具感染力的,因为他们是全然喜悦。他们的崩溃也很具有感染力,真的觉得毁灭正在发生一般。不够成熟的成年人,他们也只有当下的一瞬,如果愿望被满足就会觉得好,如果不被满足,就立即各种歇斯底里的暴怒或者情绪失控的无助。

成熟的人有一个重大的进步,有了:时间感。

有了时间感后,生死考验就不再局限于当下一瞬间,而是可以拉长到很长的时间范围内,如此一来,愿望得生的可能性就变大了很多倍,当然通常重大的愿望会得生,而无数琐碎愿望会失败。

3.韧劲。

掌控感,是生命很根本的东西。婴儿的掌控感很脆弱,生活的全能自恋中的婴儿,会觉得我就是宇宙,宇宙就是我,所以我看到的这一切就是整个世界。因此婴儿必须在当下这个时空中实现愿望,否则愿望就死,而这个愿望又等同于自己,所以自己就要碎掉了。有着婴儿心态的成年人,也是一样的。要知道他们的确不容易,你可以不包容他们,至少要懂得这一点。

相反成熟的人都知道,即便我在这个时空,甚至很多时空受挫时,但我还是相信,我能在更多的时空中,增加我实现愿望的可能性。当我基本确信这一点时,这就是所谓的生命韧劲。

什么是韧劲儿呢?

所谓韧劲:就是知道可以拿时间与空间做生能量与死能量的转化。

有韧劲之后,会有什么不同?

你的韧劲儿越来越足,最终你会形成稳定的感知:随着时间的积累与空间的转化,你的愿望得生的可能性会增加,由此你的生能量就变强了,而死能量逐渐在变成生能量。

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