为什么有着 拖延症的你，雄心雄壮志地制定了学习计划，却不能落实以行动？为什么你明明知道减肥的真谛是“管住嘴，迈开腿。”，却仍眼巴巴地等着减脂营的开营？英国哲学家培根曾经说过：习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。
很多时候，一个好习惯可以让一个人的生活焕然一新，比如读书，运动；而一个坏习惯却对一个人的精神与健康有着难以估量的损害。既然如此，为什么有的人明知自已沉迷于坏习惯的恶性循环之中却难以改变呢？根据科学研究表明，思维的习惯化靠的是大脑的基底核。
一个人的习惯是永久的，但同时它也是脆弱的，它很容易就会被另一个习惯所代替。而一个习惯的形成，只需要三个步骤：暗示、惯常行为、奖赏。
改变一个坏习惯并没有那么困难，只要我们下定决心，然后刻意用新的惯常行为替代旧的行为，便可以达到目的。
但是很多人会发现，按照以上三个步骤，确实可以改掉一个旧习惯，养成一个新习惯，但是我们却无法让新养成的习惯，成为一个永久的习惯。比如说有很多人，运动了一段时间之后，就再也不想出去运动了，经过了几天的节食之后，就又开始暴饮暴食。对于我们来说，坚持永远是一个大问题。
很多人都知道樊登、罗振宇，知道这些大枷人物的讲课很牛掰，却不一定知道“中国葛”这个名字。他创办的“三七读书会”有很多不同于“樊登读书”、“得到”app的亮点，我不一一叙说，我只说其中的一个点。
将新习惯变成永久性良好习惯的重要因素是拥有一个真正热爱的目标。当我们想养成一个永久性新习惯的时候，身处于集体之中会更有利于新习惯的养成，大家为了共同目标奋斗，相互鼓励，抱团取暖，在这样一个氛围中我们改变习惯的成功概率会大大提高。所以想要养成新的好习惯，不妨试着加入一些社群。而“三七会”提供的线上社群平台，正好可以帮助我们养成一个良好的新习惯。
牛人和普通人的最大的区别有两个：认知方式不同、行为习惯方式不同。
在“三七会”，我们学了很多新的认知方式 ，其中包括“1年300本”、个人品牌12个子训练营、“得到”大学思维模型等等。
三七会特别强调“学以致用，用输出倒逼输入”，在这里有很多训练营，包括早起营、单词营、跑步营、“1000天写本书”、复盘群......这些营里，每天必须打卡、复盘每天的学习内容，并制定奖罚制度。一天不打卡，就要被清理出群，除非在群里发个红包才有资格继续留在群里。很多人，宁可发红包，也不愿意被清理出群。因为他们深知：一个人很容易放弃，一群人才能走的更远。
在“三七会”这个大家庭里， 有不少“樊登读书会”、“得到”app的老会员，但是“三七会”象一块吸铁石，深深地吸引住了众多优秀的小伙伴。
在这里，我们可以通过创造良好的新习惯，实现人生的终极梦想。
