2019-07-04
姓名～徐跃斌
《六项精进》上海519期反省组学员、合肥524期努力二组志工。
【日精进打卡第46天】
【知～学习】
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1.运动不少于1小时； ok
2.即兴演讲3--5分钟；OK
3.写一篇读书笔记或杂文；OK
4.读书不少于1小时。OK
二、齐家：（对家庭和家人）
1.和父亲电话。
三、建功：（对工作）
1.河南讲课。
｛积善｝：发愿从2019年5月20日起1年内365件善事。今日1善，累计46善。（致谢酒店服务员）
【省～觉悟】
1.要控酒。
【感谢】
感谢海南兄带我走进六项精进；
感谢519、524期六项精进的老师、志工学长；
感谢沅臻学长519期的陪伴与引领。
感谢李校长。
【志愿】
修身齐家，帮助更多的人遇见最好的自己。
【打卡始于20190520，持续打卡于20190704】
