七时觉——269天(8.18)kin247宇宙的蓝手,知道有念,知道无念,知道就行。当看到,念头就开始臣服。唯有当下的体证。

一觉

与爸爸分享自己的感悟,被爸爸说不实际,多了份力量在表达自己的感受,身体会微缩,有种满怀果子敲门不开的泄劲,看着念想冒泡来解释,回,

知道了



二觉

与爸爸视频时,大宝就闹着玩游戏,告知等一会,就发脾气,不断的制造声音表示抗议,被迫早早挂断视频,闷堵感就洒向大宝,认为是他不懂事,不应该打扰我,看到,闭嘴,大宝已哭起来,先哭一会吧

知道了



三觉

在大厅,听到打气灶声,随后就听见滴滴的漏气警报声,以为是大宝恶作剧,跑过去赶紧关了,一看没人,心有余悸,念起“见鬼了,为什么。。”看到,回,身体松开了

知道了



四觉

朋友找我感慨一件家里的事,没站队,都是角度,退了出来,念起“你这就没趣了,跟你说是信任你”看到,回

知道了



五觉

冥想前特意告知大宝中途不要给我说话,刚进入状态,大宝就坐到旁边喊饿,随着念起“烦死啦。。。”情绪一下爆发,看到,躺下看着呼吸身体渐渐松开

知道了



六觉

夜里一点了,大宝喊着做饭,念起“该调整睡眠时间啦,”看到,回

知道了



七觉

通过逻辑判断,给大宝有个预判,开始审问,大宝否定,眼神一直盯着我,念头在拉扯,看到,回,胀鼓鼓的身体松了下来,

知道了



八觉

熬夜看了《阿凡达》,知道有念就行

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