昨天武汉晚报报道一位17岁的准大学生张兰，身高1.63米，体重是75公斤，因为高考之前一直忙于学习，没时间锻炼身体。
可不，高考一结束，她就到健身房开始了“瘦身计划”，还专门请了私教。
“瘦身计划”第一天，张兰就完成一个小时的动感单车训练，之后就感到下肢肌肉有些酸痛，她以为可能是累了，也就没在意。
可接下来几天，虽然没去健身，但腿部肌肉酸痛越来越严重，双腿像灌了铅一样沉重。
第四天晚上，张兰发现小便变成酱油色，这下全家人惊慌失措，当即把她送到了医院急诊科。
经检查，张兰血液中肌酸激酶超过正常值117倍，典型的“横纹肌溶解症”，张兰立即被送入到重症医学科进行抢救治疗。
还好经过连续5天的血液净化治疗和药物治疗后，张兰逐渐恢复正常。
“横纹肌溶解症”，让你见笑了，我还是第一次听说，竟然还有这种病！减肥没把肥油减掉，差点把命也搭上！
那么什么是横纹肌溶解症？
同济医院重症医学科主治医师冉晓介绍:我们的肌肉都是由肌肉细胞组成，当肌肉受到大力撞击、过度压迫或是过力使用后，肌肉细胞就会“溶解”破裂，细胞里的肌红蛋白就会跑到血液里。
肌红蛋白需要通过肾脏过滤后排出体外，但由于它的个头很大，所以很容易堵塞肾小管，约30%的横纹肌溶解症病人会引起急性肾功能衰竭。
还真的有些可怕！不是还有私人教练吗？怎么指导的？健身房里，这害人的教练不知道还有多少？
咱们的肉肉不是一天涨到身上的，所以也不要指望一下子就把它减掉！一定要一个好的心态，循序渐进的减肥！当然一定要请一个专业教练做指导！
祝小张兰早日康复！
