第七课的主题是“拒绝完美主义”。
关于“完美主义”，我一直以为这是一种褒奖。它含有一种谦逊和上进的精神。但是，作者在书中却说，“完美主义是个阻碍我们前行的绊脚石”。为什么呢？因为完美主义者从来都不知道满足，在他们看来，自己的作品永远存在提升的空间，因此就会被细节所困，一叶障目，不见森林。这种思维反而会阻碍自由创作。可以说，完美主义者从来就没有享受到创作过程的快乐，他们更在意的是为成果打分。而所谓的“谦逊精神”实际上也是一种自负，“驱使着人们不切实际地要求自己必须画出完美的画作、表演出一段完美的独角戏。”
所以，不要追求完美。因为，在这个世界上，没有哪本书会被真正写完，没有哪副画会被真正画完，也没有哪部电影能达到绝对的完美。“懂得放手是创作过程中的正常步骤。”我们往往太在乎结果，而忽视了过程的美好。以我自己为例，我最初来简书写作，目的很单纯，就是希望找一个比较纯粹的地方写一些自己想写的文字，记录也好，存档也好。但渐渐地，我变得开始在意“结果”，每一篇文章有多少人看过，有多少人喜欢，有多少人评论。当我开始在意那几个数字后，我再写作时就会想“取什么样的题目才能吸引人点击”、“写什么内容才会让人喜欢”、“表达什么观点才会引起别人的共鸣”……等等等等，却忽视了在写作过程中我原本应当体验到的表达的快乐和倾诉的快乐。创作本身已经是一种享受。
作者在书中提到，“倾听”是一种非常重要的能力，“晨间笔记”让我们倾听自己真正的梦想，“艺术家之约”帮我们接收灵感的声音。她说，最杰出的艺术品往往不是事先计划好的，而多是即兴之作。这让我想起了“文章本天成，妙手偶得之”。俯身捡拾原本就存在的东西，比用尽全力去够高高在上的东西要容易得多啊。与其说是我们创造了那些艺术品，不如说我们只是将原本就存在的它们用自己的方式表达出来而已。我忽然发现，或许她在书中反复强调的“神”其实指的就是冥冥之中的天注定。这一切都已经在那里了，我们只需要去发现，并将它表达出来。而当你全身心地投入到创作中时，整个宇宙都会来帮助你完成。
世界上所有的故事、画作、音乐、表演，都栖息在我们正常意识的表面下，就像地下河流，创意之溪在我们脑海中川流不息，我们可以随意汲取。
在这一课中，作者还提到了“嫉妒”。在我们的惯性思维里，嫉妒是不好的情绪，对于比我们优秀的人，我们应当抱有一种欣赏的眼光，而不是嫉妒对方的成功。而在作者看来，嫉妒心更像是一张面具，面具下掩盖的是一种恐惧。我们不敢采取行动去做自己真心想做的事，是因为我们害怕失败，害怕得不到自己想要的东西。或者说，即使我们认为自己是应得的，也会因为害怕失败而不敢去争取，而在看到别人得到时，又会万分沮丧和悔恨。
嫉妒心同样会阻碍我们的创造力。它给我们造成了一种假象，那就是，我们除了嫉妒，别无选择。然而，事实真的如此吗？或许我们只需要勇敢地迈出行动的第一步，一切就会截然不同。
再谈谈这周的验收。
这周我写了7天晨间日记，仍然没有那种“喜欢”的感觉，但已经习惯每天花半个多小时划拉三页纸。尽管很多时候都不是“晨间”写的。作者所提到的“冒险”没有尝试。坦白说，我似乎想不起什么童年挚爱的东西，那个时候很多欲望都是被压抑的。因为小时候家境不好，自己又是不受宠爱的女孩，很多时候我的需求都是被忽略和无视的。而且由于小时候经常被大人说“爸爸和爷爷奶奶都不喜欢我，差点把我送人了”，我很害怕真的被抛弃，因此我非常早熟和懂事，不敢提出任何要求，也不会表达出自己的真实想法。
“艺术家之约”我选择了去光孝寺，正巧赶上农历初一，寺里信众很多，熙熙攘攘。闻着熟悉的檀香味，我在寺里慢悠悠地走了一圈，又去放生池边看了会儿游鱼，才离开。由于有过在寺院居住的经历，所以我对寺院有种天然的亲切和熟悉感，也非常喜欢去寺院待着。闻着檀香味，听着钟鼓声，会让我的心安定下来。
这本书共读到现在，我收获了很多。还有一个多月的攻读课程，要继续努力呢。我相信，所有问题最终都会有答案，如果它应该有答案。
