起床:4：30
活动: 1、运动50分：慢跑5.10公里+拉伸；
2、悦听《李中莹-吴文君NLP 亲子关系》
不要吞噬孩子成长的空间（代替、妨碍、控制）
*给孩子空间：尊重他的空间，同时让他明白尊重他人的空间；
*代替孩子决定？有个多勤快的妈妈，就有一个多懒惰的孩子；
*“妈妈说”：妈妈让我干什么就干什么；非常乖，非常好的孩子的困惑；
*控制孩子：只许做父母决定了、要求的事情；
*害怕孩子长大：赶着又拉着。
（云水小语）听完今天的讲座，让我想起了一句网络常用语“来吧，互相伤害吧”。
3、悦读50分
《只差一个谎言》第三章：第二个梦想
望女成凤、为梦想母不惜离婚；
报复背叛、母女间“第三者”被杀。
*她想通过维系和他的关系，来确认自己还没有放弃做女人的权利。
*“我们约好了，母女两人要齐心协力直奔奥运会。在理砂完成我未能实现的梦想之前，我绝对不会让其他事搅乱我的心思。”
（云水小语）请不要让梦想绑架了你的生活。
【一语】用自己的方式，用力的生活。
