比能力重要1000倍的，是你的底层操作系统。
一个人的底层操作系统是情绪，主要包括愉悦、痛苦、恐惧。
底层操作系统如何决定你的人生轨迹？ 你该如何升级底层操作系统？
什么是普通人？
就是快乐没有那么强烈，痛苦也没有那么巨大。
所以，他们的人生会在既定的轨道上相对平衡地运行，而不是被快乐和痛苦牵引撕扯，没完没了地折腾。
什么叫有一技之长的人？
就是当他在沉下来做某件事的时候，他不厌其烦，乐在其中，完全不理会别人的差异或者不理解。
什么是杰出的人？就是如果他想要的那个，他得不到，他就像万蚁噬心那样痛苦。牺牲什么都可以，他必须得到他想要的那个东西。
每个人对痛苦的承受能力不同。 有的人已经快被痛苦压垮了。就别再自寻烦恼了。
恐惧决定边界： 你的操作系统只能支撑你到这了。
为什么很多人道理全明白，但多半还是会选择原地受苦。 因为恐惧会束缚一个人的手脚。 恐惧决定你的边界。
恐惧可以成为三层。
第一层，恐惧事情本身。害怕公众演讲。
第二层，恐惧的是害怕失去背后的价值。害怕不被评委认可。
第三层，真正的恐惧是你觉得可能自己没有能力去应对这个失去。
害怕评委说，你很一般。害怕自己无力面对不被认可的情况。
你的“人设”崩塌——从自我感觉良好，到彻底怀疑和否定自己。 这就是为什么我们既不甘平凡，又因为害怕失败而不敢努力。
“害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与瓦砾碌碌为伍。 徒然卖弄着’人生一事不为则太长，欲为一事则太短’的警句。可事实是，唯恐暴露才华不足的卑怯，和厌恶钻研刻苦的懈怠。就是我的全部了。” —— 中岛敦写于《山月记》
我们该如何消除不必要的恐惧？
（1）不要以某一件事来评价自身的整体价值。
典型的以偏概全：用单单一件事就完全否定一个人的所有价值。
（2）不要过于依赖他人的评价。内心的安稳源自于内心，而不是外界。
（3）不要过度想象和推论。
有的人习惯把一件事情的可能后果想象到非常可怕，甚至是灭顶之灾。
一次演讲失败就只是一次演讲失败。 它不会山崩地裂，也不会巨浪滔天。更不会让你堕入十八层地狱，永不翻身。对你的人生。 没有很大的影响。
（4）用“暂时”来替换掉“永远”这个词。
一个心理强大的人，会时刻提醒自己：我只是“暂时”做不到这件事，并不会“永远”做不到这件事。
愉悦决定方向： 你不厌其烦的地方，就是你的天分所在
愉悦，决定你的方向。 但是，问题来了。 什么让你快乐？ 吃饭，睡觉，旅行，刷抖音。 所以，你的人生方向就是： 继续吃饭，睡觉，旅行，刷抖音？ 这能赚钱吗？可以。 不过你得先了解什么是“感官兴趣”、“自觉兴趣”和“志趣”。
你需要“刻意练习”，最终获得“志趣”。
能力只是app，情绪才是一个人的底层操作系统。 愉悦指引方向，痛苦提供能量，恐惧决定边界。 要深入了解一个人，看他的愉悦、痛苦和恐惧。 要深入了解你自己，内观你的愉悦、痛苦和恐惧。
