你是否曾经历和妻子(老公)一言不合就想发火;你是否也曾经历和家人,意见不同就赌气;你是否也曾经历和同事,稍有辩论就面带逊色。。。
为啥呢?为什么对熟悉的人更容易发脾气?
还是从具体的经历开始一天下午和同事讨论公司业务,当讨论到是否把一个业务,是优先做还是延后做的时候,我们存在了分歧。没有讨论几句,他就明显的很不愿意了,开始语音逐渐飙高并说道:“你就是错的”。我也站了起来,声音很大的说:“你怎么知道我错了,有可能是你错了呢?”
然后,我们就讨论不下去了。说的声音很大,以至于同事以为我们两个吵起来了。
事后感觉自己没有必要那样。毕竟都是同事,但是为什么会这样呢?
1.两个人在一言一语的交谈中,一句句的把话赶到了那里,越激动时的话都是没有通过思考就脱口而出。
2.同事指责我的那一句话,触动了我的自我保护的意识,而进行发起的反击,以保护自己的观点和价值认同的伤害。
3.我们彼此有一些了解,相对熟悉了对方的情况,放松了对他应有的客气和尊重,越是熟悉人之间越是口无遮拦。因为有一个潜意识认为:“他或她会原谅和理解我的”。然后,就不管不顾的发泄自己的情绪和不满,较少的会考虑自己的形象和对方心情。最终会导致相互给自己挖了一个坑。
如果通过另一个角度来看。意见的不同是正常的,他的一时不理解也是正常的。我如果每次表达,他都明白、理解和认同才是偶然的事。知道了这个观点却没有当时认识到,冲动占据了思考的头脑,事后觉知只能平息自己,却不能当时拯救自己。也是没有及时的根据当时的条件控制自己的情绪,来更加理智的处理事情。
等再次讨论的时候他已经完全没有了当时的脾气,我也抛开原来情绪,调整自己的心情,以一个崭新的心态来面对这个熟悉的陌生人。时时有新, 包括这一次业务的争吵也是在意料之外的事情。
再深入分析一点我们反抗的是什么?
表面上是我们在发火,其实我们是在自我保护,保护自己的观点,这其实已经和我们要讨论的问题偏离的 很远了,这完全就是两个话题的内容。我们的思路严重受到了情绪的影响,潜移默化受到了对方情绪的误导了。在不知不觉中转移了我们的注意力和话题讨论的焦点。
一个问题非要争论出谁对谁错了的心里,不服气,较上了劲也就吵了起来,对熟人也就“开火了”!就像我和同事的讨论,讨论的是公司业务,发火的是却是他对我的不认可,不赞同。事情是借有我说出来的他来听的,最后却是不谈这事情,只谈论我和他的感受了。