在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。
曾经我们以为只有双方努力，才能挽救一段关系，却不知单边改善也能让我们抵达灵魂关系的彼岸。原以为亲密关系中的争执不过是源于性格不合或不爱，却不知其隐藏着童年的需求······
我们渴望以一张路线图，引导我们穿越亲密关系的复杂障碍，去洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念，接受当前问题并转化为欣赏，走出受害、迫害与拯救的无休止循环，回归亲密关系的当下，感受爱带给我们的幸福。
本周我们又来到了妈妈读书会专场，我们一起阅读《亲密关系》一书，离读书会周五已经过去2天了，这两天我也有用其中的内容来践行我的生活。
最让我有收获的就是2个字“允许”，允许一切存在，存在即合理，没有好坏，坦然的去接纳就好。这样自己的内心也开始宁静，没有那么起伏。
在书中，作者提到爱情或是婚姻，越是我们追求的东西，越是自己缺失的东西，尤其是另一半，我们都是在寻找自己生命中的重要他人，父母没有给到我们的，我们从另一半身上来寻找，并且要求得到，我们不是因为爱这个人去谈恋爱，而是为了满足自己的缺陷需求去寻找另一半。
我的童年缺少认同，缺少肯定，唯一的能够让大家记住的就是我学习成绩还不错，其他的特点好像没有，这也是我小时候存在的原因。我一直在确认自己的存在，包括自己开始长大，自己谈恋爱，结婚，总是想从对方身上得到肯定，可是事实就是这样，你越想要，越要不到。
其实不是对方不给，而是自己内心的缺失，不是对方给了就有了，还是要从丰富自己的内心，找到自己才能做自己。如果在婚姻中没有找到归属感和确认自己的，我们就会对另一半有期望，期望的目的是为了让我们自己内心的需求得到满足，然而需求是我们忘记了自己的心早已经拥有一切，只是我们不知道而已。
不管小时候父母怎么对待我们，我们也要感谢父母给我爱，虽然小时候有和父母争吵过，但是在事情来临之时，也是确实感受到自己并不缺少爱，很多时候父母放手让我自己决定，那个时候我就是一个独立的个体。
如何能够让我们在婚姻中感受到爱的流动，其实就是需要我们放下了很多期望，不要去想改造对方。这句话在我很久以前，笑笑姐跟我说过，做好自己就好。
从月晕到幻灭，是一个从期望到破灭的过程，我们刚开始都是那么美好，慢慢的开始破灭，我们会有种怎么和他在一起的感觉。但是当我们不再向外求，让自己的内心感到强大和富足，我们才能不幻灭，才能找到爱的流动的感觉。
其实孩子的阶段和成人的阶段很相似，如果一个孩子没有得到足够的重视和爱，会做出一系列的动作引起你的注意。我们在婚姻中也是如此，我们会不断的打电话确认对方是否回来，几点回来。
在昨天的婚前婚后资产保全专题讲座中听到这样一句话，在谈恋爱的时候，男方会问女方，几点下班啊，我等你一起去吃饭。等结婚之后，是女方问男方，你几点下班，我在家做饭等你回来吃。结婚之后女方就开始向对方确认自己的存在，如果到了下班的点还没有回来，就有夺命连环CALL出现。
你曾经做过这样的事情吗？在家带毛毛虫的那两年，我有这样做过，因为那个时候我的眼里心里就是孩子和另一半，没有自己。现在的我有自己喜欢的事情和事业，内心开始慢慢丰满，也在慢慢的找到自己，做自己。
我相信在我们的婚姻中或多或少都吵过架，吵架其实是我们愤怒的表达。我们吵架的目的是什么呢？是想要追求自认为对还是快乐的生活？这是亲密关系中最核心的。夫妻之间的吵架其实就是牺牲对方来满足自己。
如果我们有了矛盾，该如何去解决？最快的去面对那份伤痛，是我们解决矛盾最好的方法。我们在生活中经常会为一些琐事吵架，我们需要回到最初的心，我们为什么在一起。如果确认我们是爱着对方的，爱是动词，我们这个时候应该去做什么事情让对方开心。
用爱来回应对方所有的伤痛，你要相信自己当年找到他的那份缘分，而不是简单的指责。
所有的问题都是伪装的礼物和经验，是使我们的人生会再上一个台阶。每个人都应该为自己的人生百分之百负责，需要自己一个人面对内心，调整自己的状态，弥补自己的缺口。
我们想要的自由并非来自答案而是来自于问题，没有什么问题能够大到爱来解决。无条件的爱，你没有附加任何条件，你没有对对方抱有任何条件，才会有爱的流动。
如果我们是爱的话，那就调动爱的感觉吧，随时随地都可以帮助我们修炼灵魂。
爱是世界上最伟大的感情。
一起读书一起成长，妈妈读书会等你来。
