米粒作息时间表

米粒作息时间表

早:1早起陪着聊一会天,开心的起床2.用吹风机吹衣服

3.早起喝温水

4.米粒自己玩滴滴车或者沙子(点蚊香驱蚊),大人做饭,或者出去吃早餐

早玩都可以喝牛奶,粉色袋子的,蓝色袋子的成人喝(妈,你直接喝,冰箱旁边箱子里还有,勾兑的牛奶没奶粉相对好,所以我没给你买成箱的牛奶)

❤️5.出门:喷驱蚊花露水,从头喷到脚,捂着眼睛,背包里放2~3件短袖,水杯温水半杯多一些就行,根据天气适量家外套(薄 厚都有)

下午:接栋梁的时候,带着吃的去幼儿园,放车里就行,吃的垃圾让他们放在垃圾桶

晚上:米粒自己玩滴滴车,不打扰他自己玩耍的时间,可远观,不说话,(米粒有时候有情绪,可以直接说:米粒需要什么帮助吗,让他学会表达,可根据需求陪不陪玩耍,最好给他自己玩耍独处的时间,)吃饭,散步(根据自己的时间)

洗刷睡觉(刷牙后尽量不吃东西,如果特别想吃,就给他吃,吃完喝水继续刷一次就好)

夜间:如果一直翻身,或者睡不踏实,就抱着拉尿,拉完尿就好了

️米粒在家不看手机,可以用小米音响给他放轻音乐,他就会静下来自己玩耍,(夏日之梦这首音乐,最近最爱听的,可以播放的时候叫小爱同学:单曲循环)

:饮食:不喝凉水,凉牛奶,冰的和常温的都不吃不喝,尤其晚上不吃凉水果,水果热水泡,或者煮苹果,(妈,最近感冒消化不好,我买了苹果,直接给他煮着吃,整个煮营养流失少,切开煮也可以)

睡觉:盖肚子,睡着了盖,摸着额头不潮湿,温热就说明盖的厚度可以,手脚温热就行,凉就加一点,热就薄一点,他一定比我们盖的少❤️

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