王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第138天

《尊重与希望》344页。如果当事人的生活中确实存在一个可以提供具体协助的人，咨询师可以先暖化当事人愿意尝试寻求协助的意愿。同时，与当事人具体讨论如何针对此特定对象寻求协助，以提高求助成功的概率，或产生面对各种结果的预备。若当事人有些微改变时，也可鼓励当事人向这些支持者表示感谢：你想请谁具体帮什么忙？你期待对方的反应是什么？你如何表达会更增加他帮忙的机会？对方看到你的什么变化，就知道她已经帮上了忙？你的妈妈如果做些什么事，会特别能帮助你稳定情绪？当你的太太看到什么时，她需要提醒你复发的可能性？运用关系问句来协助当事人找寻生活中真实存在的支持者，将触发当事人生活系统中实际有人能提供支持信任鼓励与期待，而让当事人更顺利地走进障碍。当事人若更能发现与珍惜生活中一直存在的系统支持，将大大提高自我价值与改变意愿。

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